艾灸養(yǎng)生 艾灸為什么要講究節(jié)氣?
臨床上,節(jié)氣或四時(shí)的更替交接之時(shí),是陰陽(yáng)之氣變動(dòng)劇烈之際,也是年老、體弱、虛衰的人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。比如夏至、冬至前后是中風(fēng)、潰瘍及哮喘等高發(fā)之時(shí)。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
臨床上,節(jié)氣或四時(shí)的更替交接之時(shí),是陰陽(yáng)之氣變動(dòng)劇烈之際,也是年老、體弱、虛衰的人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。比如夏至、冬至前后是中風(fēng)、潰瘍及哮喘等高發(fā)之時(shí)。
每到冬天,由于陽(yáng)氣的封藏,人體新陳代謝水平相應(yīng)較低,能量和熱量供應(yīng)不足,很多人會(huì)出現(xiàn)手足冰涼、畏冷喜暖,這在中醫(yī)稱之為“陽(yáng)氣不足”,這個(gè)時(shí)候寒氣最容易進(jìn)入體內(nèi),因此固陽(yáng)治寒成為了重點(diǎn)。
針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時(shí),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會(huì)馬上反彈。
傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸,這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅(jiān)持療程,而埋線減肥,埋一次線,穴位刺激時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月左右,節(jié)省了患者的時(shí)間,提高了療程效果。
針灸美容包括針?lè)ê途姆▋煞N。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚,再施以適當(dāng)手法,使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺(jué),達(dá)到美容及健身祛病的目的。
毫針,是用金屬制作而成的,以不銹鋼為制針材料者最常用。不銹鋼毫針具有較高的強(qiáng)度和韌性,針體挺直滑利,能耐熱和防銹,不易被化學(xué)物品腐蝕,故目前被臨床上廣泛采用。
針刺時(shí),有酸麻重脹等“針感”,而每個(gè)人大腦判定疼痛的程度不同,所以造成各種不同的感覺(jué),酸麻重脹,都是疼痛的表現(xiàn),病人對(duì)其承受力不夠則引起疼痛保護(hù)機(jī)制。
在老師的指導(dǎo)下,可以開(kāi)始練習(xí)進(jìn)針了,此時(shí)可以先在棉球或者紙球上好好練習(xí)一番,待有感覺(jué)了、熟練了后,才可以在自己的身體上練習(xí)。此時(shí)若是害怕的話,不妨求助自己的師傅,這樣你就不用擔(dān)心針灸不到位,或者針灸會(huì)疼了。
針灸可以自己扎嗎答案是可以的,只要你下得去手,就可以的,表皮能看見(jiàn)的血管躲著點(diǎn),就可以了,即使扎到也沒(méi)事的,不會(huì)像你說(shuō)的那么厲害的。一般扎四肢不易出現(xiàn)問(wèn)題,腰背委中求!