其實艾灸沒有你想的那么難!
通俗點來講,穴位和經(jīng)脈的關(guān)系就像是線穿珠子,身體的穴位是靠經(jīng)脈連在一起的。我們對某一個穴位進行艾灸其實也是在對其所在的那條經(jīng)絡(luò)進行疏通,艾火滲透力強,灸之可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)人體機能,具有提高人體免疫能力、平衡陰陽、延年益壽之功效。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風,寒,濕,火,燥都是病邪。
通俗點來講,穴位和經(jīng)脈的關(guān)系就像是線穿珠子,身體的穴位是靠經(jīng)脈連在一起的。我們對某一個穴位進行艾灸其實也是在對其所在的那條經(jīng)絡(luò)進行疏通,艾火滲透力強,灸之可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)人體機能,具有提高人體免疫能力、平衡陰陽、延年益壽之功效。
所謂“帶脈”,指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡(luò)。帶脈中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行于腰腹之間,統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。
《本草從新》說:“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮……以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病?!?
中醫(yī)認為,艾性味苦、辛、溫,入肝、脾、腎經(jīng),有溫經(jīng)止血,散寒止痛、祛風止癢之功,灸之可使熱氣內(nèi)達而溫通氣血,透達經(jīng)絡(luò),調(diào)理各種寒痛癥。
師父說,我以后要成為藥堂的接班人,我深以為然。可我有點貪玩,只有師父監(jiān)督的時候才會好好讀書,其余的時間我喜歡拿著《本草綱目》對照后山上的藥草,每次一玩就是一整個下午。
我忍著腰腿的疼痛,無奈地從地上爬起來。事情緊急,經(jīng)不得耽擱,我牽起身旁的赤色良駒,解開馬車套索,奮力躍上快馬,揚鞭而去。
艾灸后若出現(xiàn)上火,可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行,必要時停灸或隔天艾灸,減少灸量,很快這樣的癥狀就會消失。
針灸、針灸,針和灸可以說是中醫(yī)里兩個最主要的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法,千百年來常常被人以一種聯(lián)合的方式進行稱謂,時至今日,卻造成了一些誤解。
秋冬季節(jié)天氣變化快、溫差大,小孩子易動易出汗,脫衣和穿衣之間,很容易導致寒邪入侵?!娥B(yǎng)生一言草》載:“小兒每月灸身柱、天樞,可保無病?!?