2017-02-19
艾·養(yǎng)生｜長假過后困累疲？艾艾貼幫你消除節(jié)后綜合癥！
你知道嗎？艾灸的純陽之氣是非常好的胃動力“藥”，艾灸能增強胃腸道的運化功能，加快脾胃新陳代謝，幫助你恢復(fù)胃腸功能。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
你知道嗎？艾灸的純陽之氣是非常好的胃動力“藥”，艾灸能增強胃腸道的運化功能，加快脾胃新陳代謝，幫助你恢復(fù)胃腸功能。
眼袋是無數(shù)女人揮之不去的夢魘，相信大家自拍的時候，最煩的就是看到自己大大的眼袋了。而黑眼圈更是容易讓人看起來疲倦、無精打采，感覺好像比實際年齡老了好幾歲。
濕氣一年四季都有，尤其是南方地區(qū)的朋友們，中招幾率更高。那么有濕氣怎么辦呢？今天艾艾君就教大家找找人體的祛濕開關(guān)，一起用艾巧除體內(nèi)濕氣！
《本草從新》云：“艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮。。以之灸火，能透諸經(jīng)而治百病。”
從中醫(yī)上講，人體五臟為：心、肝、脾、肺、腎；人體六腑為：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦；中醫(yī)常說，肝開竅于目，心開竅于舌，脾開竅于口(唇)，肺開竅于鼻，腎開竅于耳。
“眼針療法”，從名詞上看很可能被人誤解是治療眼科疾病的一種針法。實際并不單純治眼科病，而能治各科疾病。僅就已積累的一些病例來看，效果迅速，無痛安全，尤其是對神經(jīng)系統(tǒng)的病最為有效。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，艾灸足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。且宮寒、慢性婦科炎癥、卵泡發(fā)育不良，都用得上這個“明星級的穴位”。
對于患有多種慢性病又體質(zhì)虛弱者，應(yīng)精簡取穴，抓主證治療。切忌繁復(fù)取穴，多病同治，會引起病人疲乏不堪，加重病情。
關(guān)元穴是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會穴，故統(tǒng)治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補虛益損、壯一身之元氣的作用，古今都作為保健的要穴。
孫思邈是中國古代著名醫(yī)藥學(xué)家，亦是養(yǎng)生的實踐家，百余歲時猶視聽不衰，神采奕奕，可謂古之聰明博達長壽者也。孫思邈養(yǎng)生方法之一就是艾灸膏肓穴。
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