2017-02-28
艾灸 | 落枕了，艾灸這幾個穴位就解決！
落枕又叫做“失枕”，是一種常見病，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到頸后部、上背部疼痛不適，多發(fā)生在同一側，頸部活動受限，不能自由轉頭。這與睡眠姿勢、枕頭的高低軟硬和夜里受涼等原因有關。
秋葵的功效與作用
溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
落枕又叫做“失枕”，是一種常見病，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到頸后部、上背部疼痛不適，多發(fā)生在同一側，頸部活動受限，不能自由轉頭。這與睡眠姿勢、枕頭的高低軟硬和夜里受涼等原因有關。
神門穴屬手少陰心經，位于腕部，腕掌側橫紋內側端，內側腕屈肌腱的橈（ráo）側凹陷處。神門穴主治心病，比如心痛心煩，驚悸怔忡，失眠健忘等癥狀，具有安定心神、瀉心火的功效。和安眠穴一樣，我們晚上睡覺前可以用左右手互相按揉，也有利于睡眠。
艾灸可治百病，當然不止以上功效。艾灸肺俞穴能溫肺止咳，化痰平喘，可防治慢性咳喘病癥；艾灸大椎穴能溫陽散寒，可防治空調病……正所謂“家有艾火不求醫(yī)”。艾灸，一縷香煙，守候一片安寧。
血壓升高，但沒有發(fā)現(xiàn)器質性的病變。這類患者多數血壓超過140／90毫米汞柱；45歲以上的患者，一般則以超過150／90毫米汞柱為準。
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