自行拔罐刮痧當心傷害到皮膚

拔火罐和刮痧等操作雖然并不復雜，但作為一種專業(yè)治療手段，如果沒有經(jīng)過專業(yè)培訓，很容易造成不必要的傷害。

炎炎夏季刮痧的五大注意事項

夏季炎熱，人的體表血流量增多，以加快散熱，濕氣較重，好發(fā)腸胃疾患。因此，夏季刮痧不同于其他幾個季節(jié)，要注意以下幾點。

你不知道的刮痧的手法和禁忌

刮痧對于中暑的防治有著很好的功效，多數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效，則應及早找醫(yī)生診治，以免耽誤病情。

解除腦部疲勞，選穴刮痧有奇效

長期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象。頭部有頭發(fā)覆蓋，須在頭發(fā)上面用面利法刮拭。不必涂刮痧潤滑劑。

孕期刮痧敷臉讓你“孕味”十足

中醫(yī)師建議“抗斑3部曲”，先按摩、再刮痧、后敷臉，能活絡臉部氣血，更能提升美肌效果，讓孕媽咪擺脫黃臉婆的標簽，一樣保有水當當?shù)乃疂櫦∧w。

刮痧治早泄陽痿所用的養(yǎng)生穴位

中醫(yī)刮痧治療夏季早泄陽痿，有較好效果。下面說說中醫(yī)刮痧治療夏季早泄陽痿的穴位及方法。

夏季中暑：不妨試試刮痧療法

夏季刮痧治空調(diào)病要刮5大穴位

空調(diào)病，從中醫(yī)理論來說叫“寒包火”，采用中醫(yī)療法，可事半功倍。除了穴位按摩治療此病外，還可采用中醫(yī)刮痧療法，同樣有很好的療效。刮痧治病常用到5大養(yǎng)生穴位。

中醫(yī)刮痧通經(jīng)絡增強免疫力

經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。如刮頭部提神醒腦，刮頸肩活血舒筋，刮兩脅疏肝解郁等等。

腳部刮痧六大注意事項養(yǎng)生必知

養(yǎng)生保健養(yǎng)腳是重點，隨著腳部保健逐漸被大家所認識，所以很多人都選擇腳部刮痧來養(yǎng)腳護身，那么，腳部刮痧需要注意哪些事情呢？