刮痧治病常用到5大養(yǎng)生穴位
“大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處,為督脈本經(jīng)穴,又為“諸陽之會(huì)”,所以在臨床上應(yīng)用甚廣,作用主要是祛風(fēng)通竅,理氣止痛,針對(duì)熱病,比如發(fā)燒,還有就是治療頭痛,頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢?拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒,所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì)癢呢?下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史,有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治,拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等,可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
“大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處,為督脈本經(jīng)穴,又為“諸陽之會(huì)”,所以在臨床上應(yīng)用甚廣,作用主要是祛風(fēng)通竅,理氣止痛,針對(duì)熱病,比如發(fā)燒,還有就是治療頭痛,頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
調(diào)節(jié)微循環(huán),提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進(jìn)行血液與組織間物質(zhì)的交換,其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。
拔火罐對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,拔罐減肥,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。
中暑在中醫(yī)上又被稱為“發(fā)痧”,中醫(yī)認(rèn)為中暑主要是因?yàn)楦邷靥鞖猓由蟿诶圻^度,從而導(dǎo)致我們?cè)獨(dú)馓澨?,暑熱之邪乘虛而入所致?/p>
刮痧加按摩的方法,對(duì)瘦腿還是很有幫助的,按摩自己的腿部,這樣一個(gè)方法,我們?cè)谄綍r(shí)任何時(shí)候,任何地點(diǎn)都是可以做的,但是要注意的是,一定要注意掌握正確的按摩技巧,這樣才可以更好的刺激我們腿部的神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到瘦身,瘦腿的目的。
肝主疏泄,調(diào)節(jié)氣機(jī)。如果肝的疏泄功能正常則氣機(jī)調(diào)暢,氣血和諧人的心情就會(huì)愉悅、開朗。反之,疏泄功能不正常,氣機(jī)不暢,就會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。
輕癥中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點(diǎn)按穴位,反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘,以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。
很多朋友反應(yīng),刮痧后皮膚總是發(fā)紫發(fā)黑,這到底是為什么呢?其實(shí)這就叫做“出痧”,那么背部刮痧后皮膚發(fā)紫代表著什么呢?
刮過痧的朋友都知道,刮痧后會(huì)出一身汗,這個(gè)時(shí)候就特別想洗個(gè)澡,那么背部刮痧后可以洗澡嗎?下面我們就來一探究竟。