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8個常見的生活常識 竟然全是謠言

2019-05-07 來源:老中醫(yī)施  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:頭發(fā)變白是因為毛囊缺少黑色素。拔掉白發(fā)之后新的白發(fā)會原地長起,而且強行拔掉還會對我們頭皮的毛囊造成損傷,甚至導致毛囊炎。

生活中關于健康養(yǎng)生和美容護膚的謠言無處不在,有時候它們不止侵占了爸媽的朋友圈,就連很多年輕人都深信不疑。今天我們就來個全面打假,將那些迷亂我們許久的謠言統(tǒng)統(tǒng)揭秘!

1、白頭發(fā)越拔越多

真相:不會越拔越多,更不會越拔越少。

頭發(fā)變白是因為毛囊缺少黑色素。拔掉白發(fā)之后新的白發(fā)會原地長起,而且強行拔掉還會對我們頭皮的毛囊造成損傷,甚至導致毛囊炎。

2、喝茶能刮油減肥

真相:茶水中的有效成分太微量!

茶葉中明確對身體有益的活性成分是茶多酚,它對于調節(jié)血脂、預防動脈硬化有正面作用。以往也的確有動物實驗證明茶多酚能減少膽固醇的吸收,對于延緩糖的吸收、調節(jié)脂肪代謝有一定作用。但通過喝茶進入人體的茶多酚實在太微量,根本無法跟實驗所用的提純茶多酚相提并論。

3、房間放洋蔥防流感

真相:吃下去才能殺滅細菌。

專家表示,沒有食物會主動吸附病菌。雖然洋蔥鱗莖和葉子里含有一種硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物能殺滅人體呼吸道和腸道里的細菌,但通常是要每天口服一定的量才能達到效果。最靠譜的流感預防方法,還是勤洗手并遠離流感患者。

4、多吃芹菜可以治療高血壓

真相:食物就是食物,不能治病!

芹菜有一定的控制血壓作用,但不能達到人們需要的降壓效果。食物就是食物,藥物就是藥物。芹菜本身很好,富含膳食纖維,能夠增加飽腹感、幫助腸道蠕動,但它不治病。高血壓患者需要第一時間找專業(yè)醫(yī)生診治,謹遵醫(yī)囑。

5、吃橘子籽潤腸通便還美容

真相:當心影響健康!

消化科副主任指出,西瓜籽、葡萄籽、櫻桃核等果核,偶爾少量誤食沒關系,若為了治療保健功效特地去吃,非但沒有太大作用,甚至還會影響身體健康。

6、喝醋可以軟化血管

真相:直接喝醋會對身體造成損害!

食醋的主要成分是醋酸,作為調味料合理攝入能開胃、消食。但沒有實驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用,相反,直接喝醋還可能會對口腔、食道和腸胃造成損害。

7、自制面膜能針對性護膚

真相:當心爛臉!

自制面膜不但細菌和微生物含量超標,而且成分也未經過加工提純,非??赡芎懈黝愔旅粑镔|和光敏物質。比如聲稱“美白”的檸檬面膜,涂在臉上不但刺激皮膚,還更容易使皮膚曬傷。由此可見,自制面膜一定要謹慎跟風,盡量購買正規(guī)廠家的產品為好。

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