肥胖在現(xiàn)代的社會里，是一個發(fā)生的非常普遍的事，所以，人們都在為肥胖而煩惱，都想尋找好的減肥方法，偏偏有很多人卻用錯了減肥方法使得減肥失敗，今天我們要說的是中醫(yī)減肥，這種減肥方法是非常有效的，減肥中醫(yī)藥有哪些呢？下面說一下中醫(yī)藥減肥的一些方法，效果如何？

中醫(yī)藥減肥方法

1、疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪?；几窝?、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，用此法會取得良好效果。

2、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見舌質(zhì)有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。

3、和胃消脂法

形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。

《本草書》對這些藥早已有消除脂垢的記載。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

4、寬胸化痰法

中醫(yī)文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。

有的人痰火重，性情急躁，易于發(fā)脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結(jié)。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。

5、瀉下通便法

肥胖之人，體質(zhì)大多強壯結(jié)實，如有大便秘結(jié)者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。

【常用藥物】：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次于大黃。何首烏能養(yǎng)血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結(jié)者，可常服之。此外何首烏不但能降血脂，還能烏須黑發(fā)，亦有抗老防衰之功。

6、利尿滲濕法

【中醫(yī)認為】：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法。

肥胖會影響著人們的身材，所以人們都討厭肥胖，因此便有了很多人去減肥，減肥的方法也有很多，用對了就能減肥成功，假如減肥中用了不適合自己的減肥方法，那減肥就是白費了，上面所講的一些中醫(yī)藥減肥方法，都是能很好的減肥并且還能調(diào)理好你的身體的。