現(xiàn)在的人們生活壓力是越來越大，每天都要為新的工作所努力，也要應(yīng)對新的生活挑戰(zhàn)。在這樣高壓力的工作下，人們的身體很容易出現(xiàn)疲憊感，甚至是出現(xiàn)疾病。白領(lǐng)們整天都要坐著工作一整天，中途也很少起來活動，這樣的工作習(xí)慣是非常容易出現(xiàn)頸椎病，腰椎病或者是肌肉酸痛的。這個時候很多朋友都會選擇正骨推拿來緩解疲憊感，正骨推拿是可以治療頸椎病，那么正骨推拿還有什么使用范圍呢？

正骨推拿的使用范圍

1、肌腱損傷。肌肉、肌腱、韌帶完全破裂者須手術(shù)縫合才能重建，但部分?jǐn)嗔颜呖墒褂眠m當(dāng)?shù)氖址ɡ斫睿瑢嗔训慕M織撫順理直，然后加以固定，可減輕疼痛并有利于斷端生長吻合。

2、肌腱滑脫。在疼痛部位能觸摸到條索樣隆起，關(guān)節(jié)活動出現(xiàn)嚴(yán)重障礙，若治療失當(dāng)，可轉(zhuǎn)為肌腱炎，產(chǎn)生粘連，對此應(yīng)及早施用手法使其回納。

3、各種關(guān)節(jié)的脫位、半脫位，在正骨后根據(jù)不同情況配合固定、敷藥、服藥等治療措施加速恢復(fù)。

4、新傷骨折，對于閉合性骨折，正骨手法是治療骨折的主要手段之一。

正骨推拿的使用誤區(qū)

白領(lǐng)長期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過度疲勞，頸椎失穩(wěn)，造成小關(guān)節(jié)錯位，繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。遇到這種情況，大部分人會去休閑場所，讓保健師按摩按摩，緩解疼痛和不適。

正骨推拿療法可以治療頸椎病，特別是對關(guān)節(jié)錯位，椎體輕度骨質(zhì)增生、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折、脫位及類風(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥。這些疾病不能隨便推拿，被稱為“推拿之禁忌”。

盡管頸椎病非常普遍，但作為康復(fù)科醫(yī)生來說，對病情一定是需要細心分析，通常問診、觸診之后，還要再結(jié)合包括X光片（有需要時，可做CT或MR檢查），最后作出準(zhǔn)確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治。

正骨推拿的分類

正骨推拿根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過手法恢復(fù)骨與關(guān)節(jié)的正常解剖位置。

正骨八法為正骨的基本方法。理筋手法主要適用于全身各部位的軟組織急、慢性損傷所引起的肌肉痙攣疼痛。如拇指推揉法，掌根推揉法，虎口推揉法，指按法、提捏法等。

通過上文我們可以知道，正骨推拿的使用范圍有很多，首先可以預(yù)防肌肉拉傷，可以減輕肌肉疼痛，這一點對于運動員來講是非常好的，也是非常有效的。其次正骨推拿還可以治療各種關(guān)節(jié)錯位，比如你平時出現(xiàn)的落枕，或者是扭傷了關(guān)節(jié)，那么可以選擇此治療方式，可以快速緩解你的關(guān)節(jié)疼痛，讓你活動自如。正骨推拿是可以治療很多骨科疾病的，但是朋友們不要太依賴哦。