一、氣血
氣血是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進行活動的物質(zhì)基礎(chǔ)和能量來源。
物質(zhì)基礎(chǔ):血。
能量來源:氣。
經(jīng)絡(luò):公路。
二、經(jīng)絡(luò)概念
1、經(jīng)脈,是系統(tǒng)中的主干;絡(luò)脈,是小網(wǎng)絡(luò),縱橫交錯,無處不至。
2、經(jīng)絡(luò)聯(lián)通周身表里,運行氣血,濡養(yǎng)全身,把人體五臟六腑四肢百骸連接成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。
3、經(jīng)脈:12正經(jīng)(如:手太陰肺經(jīng),足太陽膀胱經(jīng)),奇經(jīng)八脈(如:任脈、督脈)。
絡(luò)脈:15別絡(luò),浮絡(luò),孫絡(luò)。(圖二至十六)
三、尋找穴道的訣竅
1、用手指一壓,會有痛感(壓痛)
2、以指觸摸,有硬塊(硬結(jié))
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感)
4、出現(xiàn)黑痣、斑(色素沉淀)
5、和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等(圖十七、十八)
四、穴道刺激
指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
刮痧板:可利用刮痧板刺激經(jīng)絡(luò),順經(jīng)絡(luò)為補,逆經(jīng)絡(luò)為瀉。
五、注意事項
1、刺激穴道要在呼氣時
2、經(jīng)絡(luò)按摩“前、后”請勿抽煙。
六、不適合按摩的族群
患急性傳染病的人,如流感、痢疾等
急性炎癥的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等
某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎
有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人
惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人
血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人
面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
七、按摩手法
按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓
摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨后又放下
揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉(zhuǎn)活動
掐:用手指使勁壓穴位
點:用單指使勁點押穴位
扣:用掌或拳叩打肢體
八、中醫(yī)陰陽五行學(xué)說
陰陽五行是中國古人認識宇宙事物的一種思維方法。
古人認為陰陽是“天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始”
陽:活動的、無形的、向外的、向上的、溫?zé)岬?、明亮的、亢進的(日、天、晝、火、男)
陰:沉靜的、有形的、向內(nèi)的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的(月、地、夜、水、女)(圖十九、二十七)
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥1329十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
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