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高溫來襲,中暑急救快學掐人中

摘要:穴位定位:人中穴位于面部正中、鼻唇之間人中溝的上1/3與中1/3交點處。耳尖位于耳郭向前對折的上部尖端處、肝位于耳甲艇的后下部、心位于耳甲腔正中凹陷處。

35度、36度、37度,每逢出門,有木有感覺自己已經成了烤架上的五花肉?

如果此時,你突然出現

體溫升高、頭痛頭暈

惡心嘔吐、耳鳴眼花

面色潮紅、煩躁不安

口渴多汗、四肢無力發(fā)酸

脈搏增快、注意力不集中

動作不協(xié)調走路不穩(wěn)甚至暈厥等等癥狀

要當心,你可能是中暑了。

夏季的高溫、烈日曝曬,強度過大的工作、睡眠不足、過度疲勞等均可誘發(fā)中暑。

中暑似乎很常見,但是可不要小看了它,如果不及時處理,不僅會影響工作、生活,更會直接導致腦部受到高溫傷害、腦細胞受損,所以發(fā)現自己或其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時,除了迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息;多飲用一些含鹽分的清涼飲料,然后試試下面的方法;如果沒能緩解癥狀,那可能就是重癥中暑,應立即送至醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。

方法

掐人中、耳尖放血

穴位定位:人中穴位于面部正中、鼻唇之間人中溝的上1/3與中1/3交點處。耳尖位于耳郭向前對折的上部尖端處、肝位于耳甲艇的后下部、心位于耳甲腔正中凹陷處。

掐人中

患者頭部應盡量平放,施治者將拇指立起,用拇指指尖用力掐按人中,持續(xù)用力1分鐘,稍放松后重復掐按,直到患者蘇醒或癥狀緩解。

耳穴刺血

準備一支三棱針(醫(yī)用采血針也可),用75%的酒精消毒干凈。一手反復揉搓耳朵,特別是耳尖處,使其充血,另一手用三棱針快速點刺耳尖,出血不暢時可用手擠壓傷口,擠出3~5滴即可,然后可用干凈棉球按壓止血。接著耳穴壓豆或用棉簽點壓耳穴肝和心,直到癥狀緩解。

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