孩子不愛吃飯，家長(zhǎng)需明白以下幾個(gè)問(wèn)題

1、特殊生理特點(diǎn)決定的。特別是三歲以內(nèi)的孩子，這是由于其先天的生理特點(diǎn)決定，因?yàn)槠⒌墓δ軟]有發(fā)育全，經(jīng)常罷工。所以孩子也是無(wú)辜的，最怕家長(zhǎng)不明道理的強(qiáng)迫喂。

2、零食是否吃多了？有許多寶寶是零食不住嘴，該到正餐反而不餓，這種情況很簡(jiǎn)單，逐漸斷零食。

3、參考標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤，感覺就應(yīng)該吃多少？每個(gè)孩子的飯量不等，千萬(wàn)不要比較，適可而止。有的孩子脾的功能吸收好，.吃的少，但吸收率高，相反有的吃的多反而吸收不好。

4、有一種情況是“奶奶沒吃飽”。見過(guò)很多孩子，來(lái)調(diào)理脾胃，其實(shí)我一般會(huì)讓媽媽把孩子奶奶叫來(lái)，一并把奶奶喂飯的壞習(xí)慣給調(diào)理調(diào)理。

5、是否出現(xiàn)影響發(fā)育的情況。比如孩子肌肉松軟，面色萎黃，發(fā)育緩慢，容易患病等等，這種就需要及時(shí)調(diào)理?？梢园凑障旅娴霓k法每天給孩子推一次，也可以找專業(yè)小兒推拿師。

其實(shí)在養(yǎng)育孩子上，我們古人說(shuō)過(guò)一句至理名言：要想嬰兒安，三分饑與寒

孩子厭食兒童推拿圖解

01、運(yùn)內(nèi)八卦100~300次

位置：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，作畫圈狀。

手法：以圖中黑點(diǎn)為起點(diǎn)，做順時(shí)針作畫圓，運(yùn)的感覺為接觸皮膚，又不產(chǎn)生壓力，又像是懸空，想象八卦那種柔和感。

作用：形滯銷食，常用于食欲不振等病癥。

02、揉板門300次

位置：板門位置在拇指下。

手法：掌面大魚際肌之中點(diǎn)，重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。

作用：清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調(diào)三焦之氣，主治脾胃運(yùn)化不足導(dǎo)致的積食、消化不良，幫助小兒解決胃動(dòng)力不足的問(wèn)題。

03、清補(bǔ)脾300次

位置：脾經(jīng)位于大拇指橈側(cè)，赤白肉交際處。

手法：清補(bǔ)脾即來(lái)回推之。(最好將小孩拇指微微屈曲再操作)

作用：健脾胃、補(bǔ)血?dú)?，常用于緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥。

04、清胃經(jīng)300次

位置：胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節(jié)，注意，可不是整個(gè)大拇指。

手法：從腕橫紋向大拇指指根推就是清胃經(jīng)了。

作用：清中焦之濕熱，和胃降逆，瀉胃火、除煩止渴等。

05、清大腸100-300次

位置：位于食指橈側(cè)面，食指間至虎口成一條直線。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露橈側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯，多用于治療便秘、食積等癥。

06、推小橫紋(四橫紋)1-2分鐘

位置：四橫紋位于四指掌指間關(guān)節(jié)橫紋處。

手法：用拇指橈側(cè)緣或食、中指螺紋面，在穴位上作直線推動(dòng)。

作用：消脹(腹脹)、退熱(口舌生瘡、脾胃之熱)、散結(jié)。

07、掐大四橫紋(四縫穴)1-2分鐘

位置：四橫紋位于四指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。

手法：用拇指逐個(gè)掐揉，掐一揉三。

作用：消食導(dǎo)滯、祛痰化積，對(duì)食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛有很好的調(diào)理作用。

08、摩中脘1-2分鐘

位置：中脘位于肚臍直上4寸。

手法：用一手大魚際著力按摩該穴位。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等癥。

09、摩腹1-2分鐘

手法：一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的結(jié)果。稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等癥。

10、足三里2分鐘

位置：足三里位于外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。

手法：用拇指按揉該穴(一邊一分鐘)。作用：足三里為人體第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯，對(duì)于孩子因脾胃不和引起的食積不化有調(diào)理作用。