都說古代的疤痕灸效果更好，所以艾灸肯定是燙好！

外焦里嫩有啥好？艾灸時，溫熱即可，關(guān)鍵是得氣！有灸感最重要！

艾灸，燙好還是溫好？

這是一個老話題了，今天再次拿出來說是因為很多人留言問這件事兒。

艾灸，不是烤肉

很多人不了解，做艾灸的時候沒有章法，和烤肉沒啥區(qū)別！

炙”“炙”字上邊有“月”字，俗稱肉月偏旁，是“肉”的意思，下邊是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸，灼也，從火，久聲。艾灸以火調(diào)病，需要“久”，重視“久”，運用“久”?；鸷?ldquo;久”有機結(jié)合，就能夠達到祛病防病的作用。

灸是講究入穴的，用陽氣的能量艾的能量舒經(jīng)活血消炎散寒，能量要順著穴位進到身體里面去的。所以灸法是通過毛孔的打開，穴位開闔，經(jīng)絡的疏通，把陽氣的能量穿透進身體里。

艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤。

但是，有的人艾灸時，有的穴位覺得不燙，有的穴位覺得很燙，這是什么原因？

不熱：表明體內(nèi)寒氣極重，體內(nèi)寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱。此時應該加大灸量（即增加單穴艾灸時間和頻率）。

燙：經(jīng)絡有瘀堵現(xiàn)象，熱無法滲透下去，燙的部位大多是有問題的部位：按下去有疼痛或結(jié)節(jié)的部位，或是平時不舒服、平時疼痛的部位。此時應該多用手揉，疏通經(jīng)絡。

艾灸治療時，主要以患者感受為主，以皮膚紅暈溫熱為度，而不是追求“燙”，所以艾友們在艾灸時要注重灸感，不能搞錯重點。

針灸治病的精髓是“氣至病所”，所以，“得氣”很重要！針刺、艾灸某穴位或特定部位，人體可能會出現(xiàn)酸、麻、熱、脹、重、涼、癢等特殊感覺，并且，這種感覺從被刺激的穴位開始，沿經(jīng)絡循行路線出現(xiàn)經(jīng)絡感傳現(xiàn)象。感傳方式有擴散、蟻行、流水、深透等。脈脈艾灸提醒你這種感傳的速度可快可慢，感傳方向也變化多端。經(jīng)絡感傳是經(jīng)絡開通的標志，經(jīng)絡若開通了，治病的效果會非常顯著！

有位網(wǎng)友在傷風感冒時，艾灸大椎、迎香、太陽和印堂。只有印堂穴有灸感，手持艾條懸灸時，距離印堂很近了，也沒覺得燙，剛灸幾秒鐘，就覺得面部、頸部酥麻，是皮膚下肌肉深處的酥麻，這種感覺讓她很不舒服，很想去撓，一拿開艾條，酥麻感立即消失，再灸立刻又覺得酥麻。這是她艾灸其它穴位時沒有的感覺。等她感冒好了后，施灸印堂時便不再有酥麻感。

熱敏灸提出者陳日新教授研究發(fā)現(xiàn)：機體在疾病狀態(tài)下，其體表部位會出現(xiàn)一種極為特殊的“反應點”，這種反應點對于艾條溫和灸法極為敏感，會產(chǎn)生許多特殊反應，故稱之為“熱敏點”，出現(xiàn)率平均可達70%左右。疾病痊愈后，熱敏點出現(xiàn)率下降至10%-15%左右。

灸感傳導之處，病癥隨之而緩解：

（1）懸灸風門穴，熱脹感向肩部傳導，多年肩痛立即緩解；

（2）懸灸陽陵泉穴，熱脹感向腰部傳導，多年腰部困重緊痛感立即緩解；

（3）懸灸三陰交，熱流傳至下腹部，幾次治療后盆腔積液明顯改善；

（4）懸灸天樞穴，熱流直透腹腔，幾次治療后，多年紊亂的腸功能明顯改善。

一些疾病的熱敏點分布存在高發(fā)區(qū)，如面癱在翳風、感冒在風府和上印堂、盆腔疾病在三陰交、眼科疾病在耳垂區(qū)耳穴等。

正如《內(nèi)經(jīng)》中所說的“刺之要,氣至而有效”。很多中醫(yī)、灸師在臨床治療時，更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫熱為度”、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸.