俗話說三九四九冰上走，眼下大部分地區(qū)正值嚴冬，感冒患者明顯增多。冬天患感冒有人默認為是風寒感冒，自主服用一些溫性感冒藥，結(jié)果反而導致病情加重。事實上，感冒有風寒、風熱之分。由于現(xiàn)代人夏天吹空調(diào)、冬季吹暖風，使風寒感冒和風熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。有些人在感冒初期是風寒感冒癥狀，比如無汗、鼻流清涕、痰白稀等，并不是太在意，待幾天后，肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛時再去看診，已然轉(zhuǎn)化成風熱癥狀了。

　　風寒感冒

　　中醫(yī)認為，風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。典型癥狀為：鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛身痛、頸部發(fā)緊、無汗、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等。

　　寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失于衛(wèi)陽溫煦而寒，此外寒性收引凝滯，導致皮膚腠理閉塞而無汗、頸部發(fā)緊、周身疼痛、氣血運行不暢等。風寒感冒的治法應以溫陽散寒為主，把肌膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。

　　風寒感冒大多是因勞累、沒休息好，或者吹了涼風、突然去到寒冷的環(huán)境，就容易患風寒感冒。

　　風熱感冒

　　中醫(yī)認為，風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。典型癥狀為：發(fā)高燒、鼻流黃涕、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃、便秘等。

　　現(xiàn)如今，冬天北方集中供暖，部分南方人也會開空調(diào)暖風，因此風熱感冒的人并不在少數(shù)。特別是長期呆在室內(nèi)，室溫較高，空氣不流通，又習慣吃吃羊肉、牛肉等溫熱食物的人，久而久之出現(xiàn)頭腦昏沉、口干咽痛、發(fā)熱頭疼，這很有可能就是風熱感冒了。

　　邪熱傷人，多見高燒；肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系（咽喉）見腫痛。因此風熱感冒的治法應以解表清熱為主，以便把內(nèi)熱給及時散發(fā)出去。

　　對于易患感冒體質(zhì)而言，不妨試試一種“感冒藥”，既治風寒又治風熱，且無藥物的副作用，它就是大椎穴。

　　為什么說大椎穴既能治風寒又能治風熱？

　　大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，有“總督諸陽”和“陽脈之海”之稱。大椎作為眾多陽經(jīng)的交匯點，其扶陽、泄熱的效果均不錯。

　　針對風寒感冒，可以用專業(yè)手法點刺大椎穴，初步打通氣血循環(huán)，再用培元艾灸對著大椎灸補一段時間，進行溫熱刺激，溫補大椎之陽，能量得以快速滲透到各大陽經(jīng)里去，從而溫補一身之陽，陽氣充足，則可驅(qū)寒外出，病癥自然緩解，人體也能快速恢復精氣神。

　　而針對風熱感冒的解表清熱，可以采用專業(yè)手法點刺大椎穴，再進行拔罐，陽經(jīng)內(nèi)熱就可及時泄出。

　　‘病’‘癥’不分，盲目對抗治療，是對人體自愈能力的干擾破壞。

　　事實上，人體不舒服時，在我們身體內(nèi)，可能正發(fā)生著正邪相爭的“激烈”斗爭，某些癥狀就會先表現(xiàn)出來，這是一種‘癥’。比如風寒感冒了，打噴嚏、流鼻涕，這是人體自行在排寒修復。

　　而不少人會以為控制住癥狀基本上就是沒問題的，于是治寒以熱、治熱以寒，或直接使用強力抗生素、甚至手術(shù)，這種對抗療法最大的問題，莫過于病因沒去除，反而把身體內(nèi)有效的自行的“維修”系統(tǒng)(自愈能力)給干擾、破壞了，還留下無窮的后患。

　　如何快速激活人體自愈系統(tǒng)?

　　自愈需要條件，尋求經(jīng)絡調(diào)理能最快速的實現(xiàn)自愈。當機體內(nèi)出現(xiàn)了多余的垃圾廢物，這個時候，我們只要一個個清掃每個“垃圾站”，能排泄的通路恢復通暢，機體就又會有條不紊地通過各種渠道將其清除。比如，當體內(nèi)積聚了多余的脂肪熱量，通過疏通肝經(jīng)、腎經(jīng)的節(jié)制點，好多脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期調(diào)理就會掃清身體的隱患。

　　疏通經(jīng)絡，激活自愈系統(tǒng)的幾種外治法

　　●導引推拿：推拿相濟，專業(yè)手法解除筋骨不適、內(nèi)臟疾病、及上實下虛型失眠、高血壓等

　　導引推拿，推法將病氣推散，將深層粘滯在臟腑關竅中的寒濕等病氣從里往外推出，并通過拿法，將推散的病氣透皮而解或偱經(jīng)排出。它不僅對于各種筋骨不適，比如頸肩腰腿痛、關節(jié)疼、關節(jié)炎等，效果立竿見影；對于脊椎變形引起的胃痛、心慌、心區(qū)疼痛等，也能調(diào)理。其滲透性力，還能深入內(nèi)臟，以意導氣，平衡三焦的氣血分布，對于上熱下寒、上實下虛型的失眠、高血壓等，調(diào)理效果顯著。

　　●懸灸：“得氣感”補益人體元氣，調(diào)理心、脾腎陽虛癥、及宮寒、胃寒癥

　　懸灸最大的特點就是“氣感調(diào)節(jié)”，偱經(jīng)導入并釋放全身，能夠補益人體元氣，扶陽固脫。對于心脾陽虛證，如倦怠、腹脹、大便稀溏、腰膝酸軟、乏力怕冷，宮寒、胃寒癥具有極佳的調(diào)理效果。