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每天按5分鐘風池穴,遠離頭痛防中風!

2017-10-13 來源:醫(yī)學之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人坐長途汽車會暈車,其實按揉風池穴可治暈車,其實常按風池穴還可遠離頭痛防中風。每天輕揉風池穴5分鐘可有效防治頭痛、中風。

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  標準定位:

  在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

  取穴方法:

  方法1:先摸到耳垂后面凸起的骨頭(乳突),再水平往后摸,跨過一條大筋有一處凹陷,就是風池穴。

  方法2:人體后正中線和兩耳垂連線交點為A點,耳垂后凸起的骨頭為B點,AB連線的中外1/3即為風池穴。

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