氣血是女人的命！

　　你知道健康、美麗、長(zhǎng)壽靠什么？?jī)蓚€(gè)字“氣血”

　　“氣血”人之神也！這兩樣是生命的基礎(chǔ)，我們的內(nèi)臟都要靠氣來(lái)推動(dòng)，血來(lái)營(yíng)養(yǎng)。氣血調(diào)和則五臟安，氣血不和則疾病生。氣虛的人容易疲勞、情緒消極、什么都不愛(ài)干。別人覺(jué)得他很懶，其實(shí)他是氣不足了。而血虛的人火氣大，容易犯急、暴躁，愛(ài)發(fā)脾氣，別人說(shuō)這個(gè)人脾氣怎么這么差，其實(shí)他是體內(nèi)的血虧了。

　　很多氣血不足的人，不管是偏氣虛還是偏向血虛，都要?dú)庋p補(bǔ)，而女性當(dāng)中，很多人以為自己就是血虛或者只知道補(bǔ)血，而不懂補(bǔ)氣，所以每每喝了補(bǔ)血產(chǎn)品，感覺(jué)血好像上來(lái)了，可每月流的比補(bǔ)得還多，那就要一直補(bǔ)血，停不久又反。以我的經(jīng)驗(yàn)，都是養(yǎng)脾補(bǔ)氣為主，只有脾好，氣足，血才會(huì)源源不斷的來(lái)。

　　“氣為血之帥，血為氣之母”

　　“脾為后天之本，氣血生化之源”

　　中醫(yī)里的這兩句話，道出了氣血之間的關(guān)系并告訴我們氣血調(diào)補(bǔ)的先后。大多數(shù)的女人只知道補(bǔ)血，但經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一補(bǔ)就行，不補(bǔ)不行，反反復(fù)復(fù)，這根本原因就是大家不知道血是哪里來(lái)的或女人長(zhǎng)期失血多過(guò)于補(bǔ)血。

　　氣為血之帥

　　指的是氣能生血，氣能行血，氣能攝血此三大功能。

　　氣能生血，氣旺則血旺，氣虛則血虛，氣虛?？蓪?dǎo)致血虛，因此補(bǔ)血必補(bǔ)氣，即是取“氣能生血”之義。

　　氣能行血，“氣行則血行，氣滯則血瘀”，氣的運(yùn)行正常，則血行通暢；若氣運(yùn)行不暢，甚至導(dǎo)致血瘀。

　　氣能攝血，指的是固血，有些女性月經(jīng)提前或月經(jīng)量大，甚至崩漏，這就是典型的氣不能攝血的表現(xiàn)。

　　血為氣之母

　　指的是血能載氣，血能養(yǎng)氣兩方面。若血不足，則氣無(wú)所托，因此氣的推動(dòng)只能依附在血內(nèi)才能運(yùn)行，而同時(shí)學(xué)又能養(yǎng)氣，彼此相互依存，不斷循環(huán)。

　　知道氣與血的關(guān)系，就明白補(bǔ)血還需補(bǔ)氣，有氣則血生，若光補(bǔ)血，補(bǔ)上來(lái)的時(shí)候就血色好，經(jīng)量好，可女性往往每月都失血，若補(bǔ)得少了或停了，那血色經(jīng)量又減少了，這就是因?yàn)槿鄙倭藲獾纳淖饔?，氣補(bǔ)足了，就有源源不斷的血生成，這樣自然而然的氣血就好了。

　　“脾為后天之本，氣血生化之源”

　　上面講了氣與血之間的關(guān)系，現(xiàn)在同大家講講脾的作用。氣血的生成是靠脾的運(yùn)化，脾好則氣血好，因此補(bǔ)氣血重在養(yǎng)脾。脾生氣，氣生血，則氣血足。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：

　　“氣血失和，百病乃變化而生”，“氣血充盈，百病不生”。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，人體后天的一切生命活動(dòng)的源泉全在于氣血。氣血通過(guò)氣道（經(jīng)絡(luò)）、血脈與五臟六腑以及其他器官相連，循行全身，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)，乃至毛發(fā)皮膚都必須依賴氣血的推動(dòng)，沒(méi)有氣血就沒(méi)有生命；反過(guò)來(lái)，五臟六腑通過(guò)功能活動(dòng)又能將飲食中的水谷精微化生成氣血，它們之間相互化生、相互影響。

　　因此，一旦氣血不正（氣虛血瘀、氣滯血瘀、氣道血脈不暢等現(xiàn)象，中醫(yī)上統(tǒng)稱為氣血不正），勢(shì)必會(huì)對(duì)五臟六腑產(chǎn)生不利影響，五臟六腑受到影響，功能就會(huì)衰弱，出現(xiàn)腰膝酸軟、眼干目眩、脫發(fā)耳鳴、尿頻尿?yàn)r等癥狀。如果不及時(shí)調(diào)理，五臟六腑勢(shì)必長(zhǎng)期受到傷害，出現(xiàn)病理性損傷，引發(fā)各種慢性病，如糖尿病、脂肪肝、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫，肝炎、慢性腎病、前列腺疾病、眼病等。在中醫(yī)上，凡是這些由氣血不正引發(fā)的疾病統(tǒng)稱為“氣血綜合癥”。

　　氣血不正，五臟皆病

　　慢性肝炎

　　在中醫(yī)上，“肝藏血”，如果出現(xiàn)血瘀、濕熱等情況就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起氣道、血脈不暢，出現(xiàn)慢性肝炎；另一方面，由于肝腎同源，肝久病必傷腎，“腎主納氣”，進(jìn)一步加重腎氣紊亂。故對(duì)本病應(yīng)從調(diào)理氣血這個(gè)源頭入手進(jìn)行治療，同時(shí)滋肝補(bǔ)腎，佐以清熱化濕，方能起到良好的治療效果，單純對(duì)肝臟用藥只會(huì)導(dǎo)致疾病更加難以治愈。

　　慢性支氣管炎

　　“肺為氣之主，腎為氣之根”，腎主納氣，如果腎氣不足，不能助肺納氣，肺氣上逆就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣短、呼吸喘促等慢性支氣管炎癥狀。而一般這類疾病的發(fā)病原因都不是外因，而是氣血不正所引發(fā)的腎氣不足，久病之后，氣滯血瘀越發(fā)嚴(yán)重，肝腎越發(fā)虧虛，癥狀就更加明顯，咳嗽、上氣不接下氣，動(dòng)則尤甚。本病的治療應(yīng)以預(yù)防復(fù)發(fā)為主，其根本措施是在緩解期進(jìn)行氣血同治，兼顧調(diào)理腎氣，提高機(jī)體的抵抗力來(lái)減少感冒次數(shù)，進(jìn)而達(dá)到治愈的目的。

　　中醫(yī)學(xué)上把慢性腎功不全和其他腎病歸結(jié)為“水腫”、“虛勞”、“腰痛”、“血尿”等范疇，病位主要在肺、脾、腎三臟，關(guān)鍵是腎。發(fā)病的主要因素是氣滯血瘀導(dǎo)致三臟功能衰弱，不能很好的化生氣血，久之必然導(dǎo)致腎臟生理功能失調(diào)和一些并發(fā)癥狀。

　　協(xié)和腎病醫(yī)院的專家認(rèn)為，氣血同治、滋肝補(bǔ)腎是治療各類腎病的最基本法則。在中西醫(yī)結(jié)合療法中，服用一些既能補(bǔ)氣調(diào)血，又能滋肝補(bǔ)腎的中藥，如枸杞多糖LBP制劑，不但能直接作用于腎臟，保護(hù)腎臟組織，減輕腎臟病理?yè)p傷程度，改善腎臟結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)腎功力，加速人體新陳代謝與受損腎單位修復(fù)，消炎、利尿、減少尿蛋白量，抗凝、抗增生及纖維化。

　　前列腺疾病

　　西醫(yī)上認(rèn)為，前列腺的機(jī)能受下丘腦──腎上腺──垂體的調(diào)節(jié)和控制。這點(diǎn)與中醫(yī)對(duì)前列腺的認(rèn)知極其相似，中醫(yī)理論中掌管人體機(jī)能調(diào)配就是體內(nèi)之氣，通過(guò)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行于五臟六腑、毛發(fā)皮膚。所以，雖然引發(fā)前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎的外在因素和癥狀雖然不盡相同，但關(guān)鍵就是氣血不正。

　　前列腺炎，中醫(yī)學(xué)將其歸屬為“精濁勞淋”、“氣血瘀滯”、“肝腎陰虛”等范疇，發(fā)病多為勞傷腎氣、感受外邪或內(nèi)外因素交織，其根源就是氣滯血瘀，治療當(dāng)以調(diào)養(yǎng)腎臟和氣血同治的方式為主，再輔以一定量的抗生素等藥物。

　　前列腺增生，中醫(yī)學(xué)將其歸屬為“淋病”、“癃閉”范疇，病因病機(jī)多為溫?zé)嵯伦?、氣機(jī)上逆、淤血凝聚。治療上主要選用滋肝補(bǔ)腎、氣血同治的中藥。

　　前列腺肥大，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其病位在膀胱，瘀血阻滯，尿路不通，膀胱氣化不利──氣機(jī)不固、血脈不足引起。

　　教你如何從身體看血?dú)?/strong>