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可怕!月經(jīng)推遲10天正常嗎?“幕后黑手”是誰(shuí)?

2017-09-21 來(lái)源:中國(guó)中藥雜志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女生寒氣比較重,要多多注意保暖特別是經(jīng)期的時(shí)候主要保暖腹部即使在夏天也不能圖一時(shí)涼快而吃冷飲在經(jīng)期的時(shí)候可以喝一些紅糖水驅(qū)寒

    姨媽怎么還沒(méi)來(lái)?

  這都一個(gè)星期了

  月經(jīng)推遲10天

  這正常嗎?

  難道……

  別瞎想

  讓二十幾年老光棍

  情何以堪!

  都要

  懷疑是不是卵細(xì)胞

  自己分裂了?

  想來(lái)大多數(shù)女性朋友

  都會(huì)有相同的困擾吧

  大姨媽“她”總是遲到

  女性的月經(jīng)周期一般

  在三十天左右

  提前或推遲7天左右

  都屬于正常現(xiàn)象

  但是一旦超過(guò)七天

  而且無(wú)規(guī)律的推遲

  就要考慮一些非正常因素了

  懷孕

  有過(guò)性行為的女性

  如果月經(jīng)周期一向正常

  那么在月經(jīng)推遲后的第五天

  就可以驗(yàn)孕

  確定是否懷孕

  藥物的副作用

  長(zhǎng)期服用避孕藥

  導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

  也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲

  卵巢因素

  多囊卵巢綜合征

  卵巢功能早衰

  也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲

  手術(shù)導(dǎo)致

  人流手術(shù)、藥流、宮腔手術(shù)

  破壞子宮

  使得月經(jīng)推遲

  壓力過(guò)大

  精神緊張、壓力大等心理因素

  一些影響內(nèi)分泌的疾病等

  都可以引發(fā)月經(jīng)推遲

  常見(jiàn)慢性病

  慢性肝炎、肺結(jié)核、

  腫瘤、甲狀腺功能減退

  等慢性疾病

  因營(yíng)養(yǎng)缺乏也會(huì)

  導(dǎo)致月經(jīng)推遲

  節(jié)食過(guò)度

  過(guò)度節(jié)食

  造成體內(nèi)大量脂肪

  和蛋白質(zhì)被耗用

  致使雌激素合成障礙

  而明顯缺乏

  影響月經(jīng)來(lái)潮

  如果月經(jīng)推遲

  切記不要盲目用藥

  現(xiàn)在小編教給泥萌

  6大招式

  讓大姨媽每月準(zhǔn)時(shí)報(bào)到

  第一招:注意保暖

  女生寒氣比較重

  要多多注意保暖

  特別是經(jīng)期的時(shí)候

  主要保暖腹部

  即使在夏天

  也不能圖一時(shí)涼快而吃冷飲

  在經(jīng)期的時(shí)候可以

  喝一些紅糖水驅(qū)寒

  第二招:不熬夜

  現(xiàn)代人夜生活豐富

  更有種種誘惑失眠睡不著

  但為了自己的健康

  最好晚上12點(diǎn)之前睡覺(jué)

  以免內(nèi)分泌失調(diào)

  第三招:規(guī)律飲食

  保證每天的早、中、晚餐

  尤其早餐一定要吃

  第四招:不過(guò)度減肥

  為了美麗而節(jié)食

  不但體重降不下

  還會(huì)把身體搞垮

  所以要合理減肥

  第五招:保持好心情

  壞心情容易導(dǎo)致

  內(nèi)分泌失調(diào)!

  所以要時(shí)時(shí)

  保持好心情!

  多微笑!

  第六招:按揉穴位調(diào)節(jié)

  經(jīng)常按揉這幾個(gè)穴位

  可以溫陽(yáng)散寒、疏肝解郁

  平時(shí)要吃好

  放輕松

  多運(yùn)動(dòng)

  不要給自己太大的壓力

  大姨媽從此不再堵車(chē)!
 

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