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起床后眼眶發(fā)腫、黑眼圈嚴重
基本上每個人早上起床都會有這些癥狀,很大情況下是由于人長期處于疲勞狀態(tài)下、或是前天晚上臨睡前喝了太多水的緣故。但是若排除以上等情況,水腫也常常出現(xiàn),那就要有必要檢查一下腎了。
據(jù)統(tǒng)計,女人患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。要消除疲勞,除作息規(guī)律外,平時還可以喝點荷葉茶,有助排水利尿、消水腫,還能助減肥。
Chapter2
脾氣暴躁
這是一個很寬泛的癥狀,任何人都有脾氣暴躁的時候,這或許與性格有關(guān)。但如果你突然性情大變,情緒一點不受控制,因為一點兒小事就哭泣,與人爭執(zhí)等等。
你可能需要查看甲狀腺,畢竟中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最靈敏。
Chapter3
腰疼
腰疼不容忽視,也許暗示著膀胱炎,應(yīng)當?shù)结t(yī)院驗血、驗?zāi)颉?/p>
假如可以的話,不妨做膀胱鏡查看,排除病癥。此外,日常要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。
Chapter4
常常頭暈
頭暈就覺得自己貧血?女人如果到了35左右,經(jīng)常頭暈可以考慮是不是患了低血壓。
如何預防?可以考慮做一些運動,如游泳、慢跑,同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
定期查看血壓也是很有必要的事。
Chapter5
脫發(fā)
掉發(fā)是一件很常見的事,哪怕是年輕的小姑娘都會有掉發(fā)的煩惱。但由此就可以認為掉發(fā)是正常的嗎?當然不是,掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關(guān),還可能是某些疾病或先天性疾病造成。
遭遇掉發(fā)必須要引起重視,提早防范。
Chapter6
晚上腿腫,變得沒有知覺
可以考慮是緩慢靜脈衰竭的表現(xiàn)。
需要多吃蔬菜,它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。每天可以試著每天熱水泡腳,按摩腿部經(jīng)脈,能有很好的緩解效果。
Chapter7
體重改變、常??诳屎拖肷蠋?/strong>
如果體重驟然減輕、變得很愛口渴,但一喝水就馬上想上廁所,這些表現(xiàn)無疑像糖尿病的癥狀,有必要去做血糖查看。
為了防止患上糖尿病,要控制自己少吃或不吃甜食和油膩的食物。
Chapter8
四肢常常抽筋
發(fā)生抽筋的原因大多與肌肉、神經(jīng)或血管有關(guān)系,少部分則可能是因為慢性病用藥所導致;因此,如果經(jīng)常無故發(fā)生抽筋,有時候是身體機制的一個保護警訊,必要的時候還是應(yīng)該到醫(yī)院求診,仔細檢查診斷,千萬不可輕忽。
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