?。ㄒ唬╊~頭痘VS肝臟
1、如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,
那說(shuō)明你的肝臟已經(jīng)積累了過(guò)多毒素,
不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都會(huì)讓肝臟不能在正常時(shí)間工作,毒素就會(huì)積累下來(lái)。
長(zhǎng)效建議:
讓肝臟按時(shí)工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。應(yīng)早睡早起,多喝水。)
晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺,讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。
哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
2、表示心火過(guò)旺,脾氣不好
中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期思慮過(guò)度、勞心傷神的人,額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痘痘來(lái),
一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點(diǎn)小事就容易放在心上,也容易斤斤計(jì)較,
工作中不乏細(xì)致,但生活中卻易流于瑣碎,
從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫(yī)認(rèn)為,五臟當(dāng)中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,
如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢(mèng)、晨醒過(guò)早等睡眠問(wèn)題,
也容易造成氣血運(yùn)行阻滯,出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先!
養(yǎng)心鍛煉應(yīng)注意“三適”:
適時(shí),時(shí)間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí);
適量,提倡輕松運(yùn)動(dòng),時(shí)間控制在20~30分鐘左右,強(qiáng)度適當(dāng)減??;
適地,盡量到戶外運(yùn)動(dòng),選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。
應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡眠充足,
特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣,
尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
前額
前額出現(xiàn)痘斑,是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致,
必須減少食用含糖分過(guò)高的食物,更要避免用太多的酒精
?。ǘ┍且矶籚S胃
1、鼻頭長(zhǎng)痘:
胃火過(guò)盛,消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物
2、當(dāng)鼻翼處長(zhǎng)出痘痘時(shí):
除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過(guò)大、消化不良的表現(xiàn)。
如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。
另外,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長(zhǎng)鼻痘。
長(zhǎng)效建議:
少食刺激性食品
(與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過(guò)度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。)
減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用溫?zé)岬模悦獯碳の敢悍置谶^(guò)多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會(huì)讓胃火加劇。
一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。定要及時(shí)清除毛孔污垢。
阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
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健客價(jià): ¥378排毒祛痘養(yǎng)顏散熱,減肥降壓,通便
健客價(jià): ¥45調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩。
健客價(jià): ¥468調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥149行氣活血、散結(jié)消腫、用于乳腺囊性增生病屬中醫(yī)氣滯血瘀癥、癥見乳房?jī)?nèi)腫塊、伴乳房疼痛、多為脹痛、竄痛或刺痛、胸脅脹滿、隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減。
健客價(jià): ¥480疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥33疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥29清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述證候者。
健客價(jià): ¥25行氣活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價(jià): ¥32行氣活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價(jià): ¥55