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刮痧 | 感冒的刮痧療法

摘要：大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。之前說過這個穴位，所有的陽經(jīng)都在此處交會，所以大椎被稱作“諸陽之會”。刮大椎穴祛風散寒，寧腦醒神。如果感冒發(fā)燒，刮痧大椎瀉熱效果尤為明顯。

　　五一假期的第一天，我回到家里，34度的高溫讓我無所適從。好像東北就是這樣，讓人還來不及擁抱一下春天，就已經(jīng)尋不到她的影子。大街上，有的人已經(jīng)開始穿上短袖熱褲，有人卻不愿脫下外套。春夏之交，晝夜溫差相差幾十度，多風而且風力較大，在北方還會造成揚沙天氣，所以每年這個時候，身體抵抗力差的人，往往容易發(fā)生各種疾病，感冒就是最常見的一種。

　　感冒，中醫(yī)認為主要是外感風邪或時邪疫毒，導致衛(wèi)表不和，肺失宣肅。衛(wèi)表不和，故見惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適等癥；肺失宣肅，故見鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛等癥。西醫(yī)將感冒列為急性上呼吸道感染的類型之一，大多由病毒感染所引起。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉的環(huán)境中等原因，都會造成機體免疫力下降，給感冒病毒以可乘之機。因此，對付感冒最有效的方法就是提高自身的正氣，亦即提高人體免疫力，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。感冒了，先別著急吃抗生素，試試刮以下的穴位：

　　風池穴

　　在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。簡易取穴法：頸后發(fā)際兩邊大筋的凹陷中。

　　風性輕揚，易襲陽位，頭頂之上，唯風可到，刮風池穴祛風解表，清頭明目，通利空竅，可以有效地緩解頭痛鼻塞等癥狀。

　　大椎穴

　　大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。之前說過這個穴位，所有的陽經(jīng)都在此處交會，所以大椎被稱作“諸陽之會”。刮大椎穴祛風散寒，寧腦醒神。如果感冒發(fā)燒，刮痧大椎瀉熱效果尤為明顯。

　　肺俞穴

　　在脊柱區(qū)，第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。肺俞內(nèi)應肺臟，為治療肺臟疾病的重要穴位。肺為臟腑之華蓋，其位最高，開竅于鼻，職司呼吸，外主皮毛，其性嬌氣，不耐邪侵，故外邪從口鼻、皮毛入侵，肺衛(wèi)首當其沖。刮肺俞穴宣肺解表，還可緩解咳嗽。

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