拔罐是有很多的好處的,現(xiàn)在很多人都喜歡拔罐,特別是在洗完澡之后都會(huì)拔罐,會(huì)很舒服,能夠讓我們體內(nèi)的病毒很好的排出來(lái),目前拔罐的方法也是減肥中很常見(jiàn)的一種,大家都會(huì)感覺(jué)這樣的減肥方法是很好的,減肥的作用也很好,但是大家一定都沒(méi)有意識(shí)到拔火罐減肥的壞處吧。
對(duì)于拔火罐減肥的壞處大家一定都會(huì)感覺(jué)不到,沒(méi)有想過(guò)拔罐還有壞處,平時(shí)我們拔罐都是為了讓身體更健康,而且很多人減肥的時(shí)候都覺(jué)得這樣的方法很好,而且拔罐既能減肥,也能讓我們的身體狀況更好。
1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí),這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
看完拔罐的壞處的時(shí)候再看看拔罐的好處:
1、減壓的作用
在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
2、溫?zé)嶙饔?/strong>
拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個(gè)器官,增強(qiáng)其功能活力,這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
拔罐減肥要注意什么:
拔罐刮痧如果用來(lái)減肥都是可行的,不過(guò)拔罐減肥要注意一次的時(shí)間不能太長(zhǎng)了,拔罐力度不當(dāng)可能會(huì)讓身上出水泡,也可能會(huì)拔出事故的,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致敗血癥的,所以一定要小心才行。
通過(guò)介紹,我們知道其實(shí)拔火罐減肥的壞處也還是有的,對(duì)于拔罐大家還要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),有的想減肥的人,在拔罐的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)越長(zhǎng)時(shí)間越好,其實(shí)拔罐并非時(shí)間越長(zhǎng)才是最好的,最重要的是有一定的效果,而且拔罐也不要過(guò)于頻繁。
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