刮痧是古老的一種養(yǎng)生方法，但不是所有人都可以刮痧的，那老人刮痧好嗎？老人刮痧要注意什么？下面就讓小編告訴你，老人刮痧好嗎。

　　老人刮痧好嗎_老人刮痧注意事項

　　刮痧不是什么部位都是刮，特別是“老人”。有人經(jīng)常會問到，自己的家人50-60歲，想去刮痧，但不知哪些部位能刮？其實，刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用刮痧板在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。但刮痧療病時應(yīng)注意相關(guān)注意事項，防止出現(xiàn)意外。

　　一、老人刮痧注意事項

　　注意事項一、刮痧后喝一杯熱水

　　前面我們也說了，刮痧會令我們身體中的毛孔打開，這會會消耗掉我們體內(nèi)的一些水分。所以，應(yīng)該在刮痧之后和一杯熱水，這樣不僅能夠補充我們身體中失去的水分，同時還有利于體內(nèi)一些不好的東西排出。

　　注意事項二、根據(jù)情況選擇刮痧的方法

　　這是刮痧的注意事項中重要的一條，那就是根據(jù)實際情況選擇最適合的刮痧方法。如果患者的皮損處比較干燥，但是并沒有發(fā)炎或者潰瘍，那么可以直接在皮損處上進行刮痧；如果患者的皮損處出現(xiàn)了化膿、潰瘍等等情況，那么就不能夠在皮損處上直接進行刮痧，而是應(yīng)該在皮損處周圍進行。

　　注意事項三、刮痧環(huán)境要溫暖并且避風(fēng)

　　冬天刮痧的時候，室內(nèi)氣溫一定不能夠太低，最好不要再溫度低的時候暴露出身體，避免疾病加重；夏天的時候，不能夠一邊吹風(fēng)扇一邊刮痧，或者是在通風(fēng)口刮痧。

　　這主要是由于刮痧會令身體中的汗孔打開，如果在寒冷并且通風(fēng)飛環(huán)境中進行，邪氣就會通過打開的毛孔進入我們的體內(nèi)，這樣不僅不能夠治療疾病，反而會令疾病加重或者延伸出新的疾病。

　　注意事項四、刮痧后不能立即洗澡

　　為了避免刮痧之后風(fēng)邪入侵，所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3個小時再進行，因為在過了3個小時之后毛孔會閉合并且恢復(fù)原狀。其實，在洗澡之后進行刮痧效果也很是不錯呢！

　　注意事項五、患有糖尿病和靜脈曲張的刮痧方法

　　如果患者是患有糖尿病或者是下肢靜脈曲張的，那么刮痧的方法就應(yīng)該特別注意了。

　　糖尿病：糖尿病患者的皮膚抵抗力比較的弱，體內(nèi)的血管比較的脆弱，所以不能夠使用瀉刮法；下肢靜脈曲張：這種患者一般都有水腫的現(xiàn)象，所以應(yīng)該選擇用補刮法或平刮法從下往上進行，這樣有利于促進患者體內(nèi)的血液循環(huán)。

　　注意事項六、暈刮

　　所謂的暈刮，指的就是在刮痧的過程中出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象。這是一種非常嚴重的情況，主要原因是操作者沒有了解刮痧的注意事項導(dǎo)致的。雖然說刮痧這種中醫(yī)治療手段非常的安全，并且沒有副作用，但是由于手法的不正確、刮痧的時間過長等等就會出現(xiàn)暈刮的現(xiàn)象。

　　1、暈刮的原因

　　(1)患者過緊緊張和敏感；

　　(2)患者空腹或者是過度疲憊的時候進行刮痧；

　　(3)刮痧手法不當；

　　(4)刮痧時間太長，超過了半個小時。

　　2、暈刮的癥狀

　　暈刮一般都是在刮痧的過程中出現(xiàn)的，輕者主要出現(xiàn)頭暈、臉色慘白、惡心想吐、冒虛汗、手腳冰冷等情況；嚴重者則是直接血壓降低，并且昏迷。

　　3、暈刮的治療

　　如果患者出現(xiàn)了暈刮的現(xiàn)象，那么應(yīng)該立即停止刮痧，然后安慰患者，緩解緊張的心情?？梢越o患者喝一些溫開水，然后用刮板的角部按摩患者的人中穴，這樣有利于緩解暈刮。

　　4、暈刮的預(yù)防

　?、贉蕚涔ぷ饕龊?，對治療者進行詳細的解釋；

　?、谶x擇治療者舒適的體位；

　?、鄄灰倏崭购推诘臅r候進行刮痧；

　?、芨鶕?jù)患者的體質(zhì)來選擇最適合的刮痧方法；

　?、菡莆蘸霉勿鸬臅r間，不能夠過長；

　?、拗委煹臅r候應(yīng)該隨時和患者溝通，及時發(fā)現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。

　　注意事項七、不是所有的刮痧都會出痧

　　并不是所有的刮痧都會出現(xiàn)痧的情況。出痧受到了很多方面的因素影響，例如患者的體質(zhì)、室內(nèi)的溫度等等都會影響的。

　　一般情況下，如果患者是實癥和熱癥，例如血瘀之癥，那么出痧的情況要比患有虛癥和寒癥來的多。出痧的多少和治療效果并不完全程正比，只要刮痧的方法正確、部位正確，那么就是可以的。

　　刮痧不能夠胡亂進行，否則很容易出現(xiàn)暈刮、甚至威脅到生命的情況。所以在刮痧之前，一定要了解刮痧的注意事項，讓我們的生命多一份保障哦。

　　二、刮痧的好處

　　1、刮痧，是通過外力，使得人體血液循環(huán)更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔(dān)。

　　2、通過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，有益身心。

　　3、中醫(yī)講，刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。