很多女生都覺得想要皮膚水潤有光澤就要堅持做面膜,實際上做面膜補水僅僅是錦上添花,想要真正地由內(nèi)而外的潤澤,內(nèi)調(diào)才是最重要的。把氣血調(diào)理好,皮膚自然會水嫩有光澤。說到內(nèi)調(diào),那自然是少不了艾灸的。那么,到底灸哪些穴位才能“補水”呢?且繼續(xù)往下看!
1肺俞
取穴位置:位于人體的背部,當?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。
療效:肺主皮毛,肺俞為肺之背俞穴,能改善肺臟功能,有解表宣肺、肅降肺氣的作用,可以治療皮膚干燥、濕疹等皮膚病。
2合谷
取穴位置:在手背,第1、2掌骨間,當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。
療效:合谷為手陽明大腸經(jīng)之原穴,肺主皮毛,與大腸相表里,所以熱毒郁滯、氣血失和等皮膚疾患可通過灸合谷來驅(qū)邪外出。
3血海
取穴位置:屈膝,在大腿內(nèi)側,髕底內(nèi)側端上2寸,當股四頭肌內(nèi)側頭的隆起處。
療效:血海為足太陰脾經(jīng)之腧穴,善化血為氣,運化脾血,濡養(yǎng)肌膚。
4豐隆
取穴位置:在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣2橫指。
療效:豐隆是足陽明胃經(jīng)之絡穴,可通調(diào)脾胃氣機,使氣行津布,中土得運,皮膚得以潤澤。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡不和,濕熱血燥引起的風疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價: ¥75消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風,濕毒腳氣。
健客價: ¥49清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡不和,濕熱血燥引起的風疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價: ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡不和,溫熱血燥引起的風疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價: ¥29用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥8活血化瘀。
健客價: ¥39適用于手術部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥5.5清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡不和,溫熱血燥引起的風疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價: ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡不和,溫熱血燥引起的風疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價: ¥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡不和, 溫熱血燥引起的風疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價: ¥23用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價: ¥138用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價: ¥138