溫灸印堂——延緩衰老、駐顏回春！

　　如果你的體質(zhì)偏陽虛，灸印堂可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；若果你已年近中年，那就更適合溫灸印堂，可延緩衰老、駐顏回春。

　　1、印堂：集美麗與健康于一身

　　用艾條在臉上溫灸，很多人覺得太危險了，一不小心就可能會把眉毛燎了，然而，不入虎穴焉得虎子！艾灸印堂——正是險中見奇，很多人遷延不愈的面部問題，在艾灸后都容光煥發(fā)。

　　你想，一個人的哪個地方最不怕冷？當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會覺得冷。為什么呢？就是因為頭面部是人體陽氣最為充足的地方，所以局部加強這里的陽氣，正是取得治病速效的捷徑。

　　艾灸后印堂最大的好處就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后，你的臉就會變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，比名貴的化妝品有效得多。

　　2、艾灸印堂，駐顏回春

　　據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“女子五七，陽明脈衰于上，面始焦。”說明女性到中年的時候，本身的氣血開始虛弱，漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了，當(dāng)然，我們是幸運的，我們都懂艾灸！

　　如果你的體質(zhì)偏陽虛，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；如果你是過了青春期，以陽虛體質(zhì)為主，那用這套方法的效果更加神奇，有延緩衰老、駐顏回春的作用。

　　印堂艾灸方法：

　　首先將艾條點燃，然后將點著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘，當(dāng)然如果覺得燙也可以再離的遠(yuǎn)一些。然后，從印堂一直灸到鼻梁的上部，來回在這兩點之間懸灸。

　　注意，艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時，最好躺著，當(dāng)然，有人給你灸是最好的了。

　　3、灸印堂，能給的不止美麗

　　灸印堂不僅能讓你重?zé)ㄇ啻海€能對調(diào)理全身取到意想不到的功效。

　?、兕^昏、腹脹

　　如果你是氣郁體質(zhì)，那么在灸印堂的時候就會覺得整個眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時，你一定要堅持由上到下來回灸：往上可以灸到頭頂?shù)纳闲牵驴梢跃牡奖羌獾乃伢s，同時向兩側(cè)灸太陽穴，各灸15分鐘。

　?、趦裳鄹蓾?、眩暈

　　如果你在灸的過程中，感到眼睛干澀，說明你肝血不足，可輔助灸血海、三陰交15分鐘。

　?、凼帜_冰冷、麻木

　　如果你在灸的過程中，感到一股暖流向上涌，一直流到頭頂部，這是在提示中焦氣血不足，可輔助灸足三里15分鐘。

　?、苓^敏性鼻炎

　　如果你在灸的過程中，感到一股暖流向鼻子里滲透，說明你有過敏性鼻炎。

　　這時，你可以加強灸素髎，以及手臂上的曲池、養(yǎng)老，各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結(jié)氣血；而灸養(yǎng)老穴呢，可以養(yǎng)心血、補腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎癥狀，效果非常好。