1.刮痧前要做好器械的消毒準(zhǔn)備

　　不同材質(zhì)的刮痧板，相對應(yīng)的消毒方式也有所不同。例如，水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫(yī)用酒精進(jìn)行擦拭來消毒；玉石材質(zhì)的刮痧板可以采用和水牛角刮痧板的消毒方法之外，還可以采用高溫、高壓、煮沸來消毒。刮痧板適合一人一板，用完一次之后就要做好消毒。

　　2.刮痧時的避風(fēng)和保暖很重要

　　刮痧的時候，皮膚的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果被寒風(fēng)吹到，會直接進(jìn)入身體里面，不但會影響到刮痧的效果，很有可能還會引發(fā)新的疾病。因此，在刮痧后的半小時之后，才能到室外進(jìn)行活動。

　　3.刮痧后3小時內(nèi)不要洗澡

　　由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的，所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡，避免風(fēng)寒入侵體內(nèi)，造成感冒等疾病。

　　4.不要一味的追求刮出痧

　　刮痧的時候，如果刮到毛孔出現(xiàn)清晰的狀態(tài)，就代表起到排毒的作用，但并不是每個地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的，并且在室溫低的時候也不容易出痧。所以，在刮痧的時候不要一味的追求出痧，避免傷害到皮膚。

　　5.每次刮痧只治療一種疾病

　　每次刮痧要一次只治療一種疾病，不要刮一次痧，就要治療多種疾病。并且刮痧的時間不要太長，不要大范圍的刮痧，以免損傷到體內(nèi)的正氣。

　　在刮痧的時候出現(xiàn)暈刮怎么辦?

　　暈刮是什么意思呢?是指在刮痧治療過程中出現(xiàn)的暈厥現(xiàn)象。暈刮較輕癥狀時，會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、出冷汗、心慌和四肢發(fā)冷的情況；如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的暈刮，血壓會下降甚至昏迷。

　　1.如果出現(xiàn)這些情況，要馬上停止刮痧，安撫患者不要緊張，幫助他們平臥，讓患者多喝一些溫開水，或者是糖水也可以。

　　2.然后馬上拿起刮痧板，用角部的地方點按患者的人中穴，力量宜輕為主，避免太用力會出現(xiàn)局部水腫。

　　3.最后采用泄刮的方法，刮涌泉穴和百會穴，等患者好轉(zhuǎn)之后，繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)和足三里。

　　通過以上三個步驟，可以緩解暈刮的現(xiàn)象。

　　在看到有關(guān)刮痧的注意事項和暈刮處理方法后，其在生活中對于有經(jīng)常刮痧的朋友，相信一定會出現(xiàn)類似上述的現(xiàn)象和大意，特別是在暈刮的現(xiàn)象出現(xiàn)后，不知應(yīng)如何有效處理。所以在通過今天有效的講解后希望大家都能去認(rèn)真的執(zhí)行和避免這類事件的發(fā)生。

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