在刮痧的時(shí)候，皮膚的毛孔會(huì)打開，一些病氣和病邪之體就會(huì)隨之排出體外，并且人體內(nèi)的正氣的消耗相對(duì)來說只是少量。在刮痧的時(shí)候，注意一些事項(xiàng)和做好小細(xì)節(jié)，能更好的保護(hù)好身體。

　　現(xiàn)代的刮痧大部分都是采取刮痧板，能夠和身體的各個(gè)部位形態(tài)更加的契合，而且刮痧的效果會(huì)更好，能很好的保護(hù)皮膚，減少疼痛。下面就一起來看看，刮痧有哪些注意事項(xiàng)。

　　刮痧前后注意事項(xiàng)

　　1.刮痧前要做好器械的消毒準(zhǔn)備

　　不同材質(zhì)的刮痧板，相對(duì)應(yīng)的消毒方式也有所不同。例如，水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫(yī)用酒精進(jìn)行擦拭來消毒；玉石材質(zhì)的刮痧板可以采用和水牛角刮痧板的消毒方法之外，還可以采用高溫、高壓、煮沸來消毒。刮痧板適合一人一板，用完一次之后就要做好消毒。

　　2.刮痧時(shí)的避風(fēng)和保暖很重要

　　刮痧的時(shí)候，皮膚的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果被寒風(fēng)吹到，會(huì)直接進(jìn)入身體里面，不但會(huì)影響到刮痧的效果，很有可能還會(huì)引發(fā)新的疾病。因此，在刮痧后的半小時(shí)之后，才能到室外進(jìn)行活動(dòng)。

　　3.刮痧后3小時(shí)內(nèi)不要洗澡

　　由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的，所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡，避免風(fēng)寒入侵體內(nèi)，造成感冒等疾病。

　　4.不要一味的追求刮出痧

　　刮痧的時(shí)候，如果刮到毛孔出現(xiàn)清晰的狀態(tài)，就代表起到排毒的作用，但并不是每個(gè)地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的，并且在室溫低的時(shí)候也不容易出痧。所以，在刮痧的時(shí)候不要一味的追求出痧，避免傷害到皮膚。

　　5.每次刮痧只治療一種疾病

　　每次刮痧要一次只治療一種疾病，不要刮一次痧，就要治療多種疾病。并且刮痧的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要大范圍的刮痧，以免損傷到體內(nèi)的正氣。

　　在刮痧的時(shí)候出現(xiàn)暈刮怎么辦?

　　暈刮是什么意思呢?是指在刮痧治療過程中出現(xiàn)的暈厥現(xiàn)象。暈刮較輕癥狀時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白、出冷汗、心慌和四肢發(fā)冷的情況；如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的暈刮，血壓會(huì)下降甚至昏迷。

　　1.如果出現(xiàn)這些情況，要馬上停止刮痧，安撫患者不要緊張，幫助他們平臥，讓患者多喝一些溫開水，或者是糖水也可以。

　　2.然后馬上拿起刮痧板，用角部的地方點(diǎn)按患者的人中穴，力量宜輕為主，避免太用力會(huì)出現(xiàn)局部水腫。

　　3.最后采用泄刮的方法，刮涌泉穴和百會(huì)穴，等患者好轉(zhuǎn)之后，繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)和足三里。

　　通過以上三個(gè)步驟，可以緩解暈刮的現(xiàn)象。

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