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面部刮痧的步驟 面部怎么刮痧

2016-08-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:朋友們對面部刮痧應(yīng)該不會(huì)陌生,面部刮痧不僅能瘦臉,還有其他的美容功效,但是面部刮痧應(yīng)該怎么刮呢?今天小編就來給大家講解面部刮痧的步驟。

 

  面部刮痧的步驟

  1、均勻上面部精油。

  2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

  3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。

  4、開始刮痧,刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下:1)承漿——聽會(huì);2)地倉——聽會(huì);3)人中——聽會(huì);4)迎香——聽會(huì);5)鼻通——耳門;6)晴明——耳門;7)攢竹以下——太陽穴;8)額頭分三段——太陽穴。

  5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

  6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。

  7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

  8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。

  面部如何刮痧

  1、手拿刮板,刮板厚的一面對手掌,刮板薄的一面對手掌;

  2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。

  3、大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢相反的順序,從內(nèi)到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近發(fā)際線處,記住是靠近,不是發(fā)際線。

  4、在臉頰就是斜著向上刮,手法要輕。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很紅一片啊。

  5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

  文中小編為大家推薦了2款面部刮痧的方法,如果你的臉部有一些美容問題,那么不如試試面部刮痧,需要注意的是,痤瘡或者長痘的人不宜面部刮痧。

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