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拔火罐注意事項(xiàng) 記住這些越拔越健康

2016-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:拔罐作為現(xiàn)代人流行的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法,越來越受更多的人喜歡了。拔罐的好處有很多,有的是用拔罐減肥,有的是用拔罐抗疲勞等等,但是不可否認(rèn)的是,它已經(jīng)被大眾所接受。但我們?cè)谙硎馨喂迬Ыo我們健康的同時(shí),也要注意拔火罐注意事項(xiàng)。

  在拔火罐時(shí)候,你是否注意到這些問題呢?還是只是一味地追求它帶給我們那種舒適的感覺?

  哪些人不適合拔罐

  1、患嚴(yán)重心臟病的人。

  2、患有出血性疾病的人。

  3、患有腫瘤的人。

  4、患有活動(dòng)性肺結(jié)核的人。

  5、孕婦和經(jīng)期的婦女。

  拔罐的一些注意事項(xiàng)

  第一,拔罐和洗澡誰先誰后

  拔火罐后馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個(gè)也少不了”。確實(shí),溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?,拔完再洗,想想都舒服??墒沁@順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。

  拔完火罐之后,由于皮膚是處于舒張的狀態(tài),這時(shí)候不能洗澡,尤其是冷水澡。這時(shí)候的皮膚非常地脆弱,洗澡很容易使皮膚受損或者發(fā)炎,如果是冷水的話,更容易刺激到皮膚,容易受涼,所以不要在拔完火罐后立馬洗澡。

  第二,拔罐真的是時(shí)間越長效果越好嗎

  不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí),有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長越好嗎?

  拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  第三,同一位置可以反復(fù)拔嗎

  一次不行拔兩次,同一個(gè)位置,反復(fù)地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥,只怕有心人”的決心,其實(shí),這樣做也是不行的。

  拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身,因?yàn)檫@樣可以全面治療,增進(jìn)治療效果??墒窃谝粋€(gè)地方反復(fù)的拔,這種治病的執(zhí)著雖然可圈可點(diǎn),但是對(duì)皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。

  火罐療法,利用燃燒時(shí)的火焰的熱力,排去空氣,使罐內(nèi)形成負(fù)壓,將罐吸著在皮膚上。

  火罐療法,是祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一,在中國民間使用很久。晉代醫(yī)學(xué)家葛洪著的《肘后備急方》里,就有角法的記載。所謂角法,是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。唐代王燾著的《外臺(tái)秘要》,也曾介紹使用竹筒火罐來治病,如文內(nèi)說:“取三指大青竹筒,長寸半,一頭留節(jié),無節(jié)頭削令薄似劍,煮此筒子數(shù)沸,及熱出筒,籠墨點(diǎn)處按之,良久,以刀彈破所角處,又煮筒子重角之,當(dāng)出黃白赤水,次有膿出,亦有蟲出者,數(shù)數(shù)如此角之,令惡物出盡,乃即除,當(dāng)目明身輕也。”從以上介紹的角法和青竹筒制火罐的情況看來,中國晉、唐時(shí)代早已流行火罐了。

  火罐療法有下列幾種方法

  (1)投火法:將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條,燃著到1/3時(shí),投入罐里,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí),不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右后,紙卷和紙條,都能斜立罐里一拔罐療法邊,火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法,還可在被拔地方,放一層濕紙,或涂點(diǎn)水,讓其吸收熱力,可以保護(hù)皮膚。

 ?。?)閃火法:用7~8號(hào)粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩或線帶,作好酒精捧。使用前,將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃著,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上,此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。

  閃火法的優(yōu)點(diǎn)是:當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開火罐,罐內(nèi)無火,可避免燙傷,優(yōu)于投火法。

 ?。?)滴酒法:向罐子內(nèi)壁中部,少滴1~2滴酒精,將罐子轉(zhuǎn)動(dòng)一周,使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口),然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下,迅速將罐子叩在選定的部位上。

 ?。?)貼棉法:扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊,薄蘸酒精,緊貼在罐壁中段,用火柴燃著,馬上將罐子扣在選定的部位上。

 ?。?)架火法:準(zhǔn)備一個(gè)不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2-3厘米,放在應(yīng)拔的部位上,上置小塊酒精棉球,將棉球燃著,馬上將罐子扣上,立刻吸住,可產(chǎn)生較強(qiáng)的吸力。

  下面幾點(diǎn)是家庭拔罐常見的禁忌

  1.首先,要確定拔罐者的體質(zhì)。如體質(zhì)過于虛弱者就不宜拔罐,因?yàn)榘喂拗杏袨a法,反而使虛者更虛,達(dá)不到治療的效果。

  2.孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,極易造成流產(chǎn)。在拔罐時(shí),皮膚在負(fù)壓下收緊,對(duì)全身是一種疼痛的刺激,一般人完全可以承受,但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會(huì)使心臟疾病發(fā)作。所以此類人群在拔罐時(shí)也要慎重。

  3.局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者,不宜拔罐。

  4.拔罐時(shí)不易留罐時(shí)間過長(一般拔罐時(shí)間應(yīng)掌握在8分鐘以內(nèi)),以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者,應(yīng)盡量避免起泡所帶來的感染幾率)。

  5.若在拔罐后不慎起泡,一般直徑在1毫米內(nèi)散發(fā)的(每個(gè)罐內(nèi)少于3個(gè)),可不用處理,自行吸收。但直徑超過1毫米,每個(gè)罐內(nèi)多于3個(gè)或伴有糖尿病及免疫功能低下者,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。

  6.注意罐子的清潔。如1人應(yīng)專用1套罐具,一般每使用5次后應(yīng)對(duì)罐具進(jìn)行1次清洗。以防止感染。

  7.兒童是否適用于拔罐,目前沒有系統(tǒng)性研究,因兒童皮膚嬌嫩,且發(fā)育未完全,拔罐前需要咨詢臨床中醫(yī)師,確保安全。

  結(jié)語:任何事情都會(huì)有雙面性,拔火罐也不例外,所以,我們?cè)谙硎馨位鸸迬Ыo我們舒適的同時(shí),要做好防范弊處的準(zhǔn)備。上面的事項(xiàng)大家要好好學(xué)學(xué),了解了這些希望在以后拔火罐的過程中也能有更過的了解哦!

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