在我們身邊有很多的人喜歡拔罐，其實(shí)拔罐的注意事項(xiàng)有很多。大家要注意避免出現(xiàn)暈，而且要注意找到適合的體位。要注意避免出現(xiàn)燙傷，拔罐是一種常見(jiàn)的去除疼痛的方法，還可以緩解疲勞，那么，自行拔罐時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？

　　預(yù)防暈罐

　　和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無(wú)針刺高，但也絕非罕見(jiàn)。臨床表現(xiàn)和暈針類(lèi)似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識(shí)喪失等。因此，應(yīng)引起充分重視。

　　選取適當(dāng)體位

　　拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時(shí)間。因?yàn)榫植考∪饩o張，不利于吸拔，而變動(dòng)體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

　　避免燙傷

　　應(yīng)注意熟練掌握各種吸拔之法，動(dòng)作要正確、迅速。每種吸拔法之注意點(diǎn)，已有詳細(xì)說(shuō)明，這里不再贅述。需要提一下的是，在機(jī)體凹凸不平處，特別是關(guān)節(jié)部位拔罐時(shí)，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。

　　術(shù)前消毒

　　確定治療部位以后，用熱毛巾擦洗待拔部位，再用消毒紗布擦干后拔罐；如果施行針刺或刺絡(luò)拔罐時(shí)，則必須以酒精或碘酒消毒，待皮膚干燥后再拔罐；如果待拔部位有毛發(fā)，則必須剃光毛發(fā)，洗凈擦干后再拔罐。

　　罐具預(yù)熱

　　在秋冬季節(jié)或寒冷天氣里拔罐，須將罐具用火烤或水燙進(jìn)行預(yù)熱，使罐具溫度稍高于體溫為宜。罐溫不可過(guò)高，以免燙傷皮膚。

　　觀(guān)察反應(yīng)

　　罐具全部拔上后，要不斷觀(guān)察受術(shù)者的反應(yīng)，詢(xún)問(wèn)感受，及時(shí)處理和調(diào)整不適。如吸拔力太大產(chǎn)生疼痛，應(yīng)適當(dāng)放氣減小吸拔力；若吸拔力太小負(fù)壓不夠，可起罐后再拔一次；如病人疼痛異常，頭暈、惡心、心悸，或刺絡(luò)拔罐出血過(guò)多，必須立即起罐檢查處理。

　　拔罐時(shí)間

　　大型號(hào)罐具吸力強(qiáng)大，每次可留罐5～10分鐘；中型罐吸力較強(qiáng)，留罐10～15分鐘為宜；小型罐吸力較小，留罐15～20分鐘為宜。

　　拔罐次數(shù)

　　常規(guī)治療一般每天拔罐1次或隔日拔罐1次；每10次為1療程；2療程間隔3～5天。

　　起罐方法

　　抽氣罐打開(kāi)罐頂氣閥即可。其他罐具起罐時(shí)要兩手協(xié)作，一手輕按罐口附近的皮膚，一手扶持罐具，待空氣緩緩進(jìn)入罐內(nèi)后，輕輕脫罐，切不可用力硬拔或讓空氣進(jìn)入太快，以免損傷皮膚，產(chǎn)生疼痛。

　　起罐后的處理

　　一般情況無(wú)需處理。若因留罐時(shí)間較長(zhǎng)，皮膚產(chǎn)生水泡時(shí)，可用消毒針刺破放水，擦涂甲紫藥水防止感染；若針罐法、刺絡(luò)拔罐法的針孔出血，可用干消毒棉球壓迫止血；若局部嚴(yán)重出血，下次不宜在此部位再拔。所有程序處理結(jié)束后，讓病人靜息20分鐘方可離開(kāi)。

　　大家需要注意拔罐的這些事項(xiàng)，并且要注意操作流程。平時(shí)大家在生活中，要注意在把罐前進(jìn)行消毒，而且要注意拔罐的時(shí)間，以及其罐后的處理方法。避免造成更多影響，而且要注意觀(guān)察反應(yīng)，有很多的人會(huì)出現(xiàn)拔罐后起水泡，不要過(guò)度的擔(dān)心，而且不要把水泡弄破，避免造成感染，平時(shí)大家需要注意調(diào)理，要注意多喝水，有效地進(jìn)行保健身體。