現(xiàn)代人大多會(huì)有脊椎不適的癥狀，這都是和久坐有關(guān)系的。人體長時(shí)間保持一個(gè)姿勢的情況下就會(huì)出現(xiàn)脊椎不適的現(xiàn)象。辦公室一族長期坐在電腦前，脊椎所承受的壓力比較大，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象，身體也會(huì)隨之出現(xiàn)疲憊感。

　　此時(shí)，如果進(jìn)行拔罐的話就可以有效緩解身體不適感。拔罐采用“拔”的方式對(duì)身體上的穴位進(jìn)行“刺激”，這樣不僅可以緩解疲勞感，還能幫助身體“拔”出淤積在脊椎周圍的寒氣，具有活血化瘀的功效。

　　現(xiàn)代人大多會(huì)有脊椎不適的癥狀，這都是和久坐有關(guān)系的

　　1、保護(hù)五臟六腑

　　身體內(nèi)部的器官可謂是每一分每一秒都在運(yùn)行著，所以其衰竭的可能也是最大的。五臟六腑一旦開始衰竭，輕則疾病纏身，重則生命垂危。所以，我們一定要做好身體內(nèi)部的保健工作。

　　很多人問小編，“我也想給身體做保健，但是內(nèi)部的保健怎么從外部做呢?”小編告訴大家，西醫(yī)學(xué)可能沒有辦法做到，但是咱們博大精深的中醫(yī)學(xué)是可以辦到的。

　　拔罐可以通過對(duì)于穴位的刺激起到保護(hù)內(nèi)臟的效果。穴位和經(jīng)絡(luò)、內(nèi)臟是緊密相連的，例如拔罐涌泉穴可以起到補(bǔ)腎、名目、滋養(yǎng)五臟的效果。

　　2、祛除體內(nèi)寒氣

　　拔罐的種類有很多，例如大火罐、水罐、藥罐等等，這些方法都可以起到祛除體內(nèi)寒氣的效果。女性身體本就屬寒，體內(nèi)的寒氣總是越聚越多，如果不能定期排出體外，將會(huì)危害身體健康，例如出現(xiàn)：月經(jīng)不調(diào)、宮寒、卵巢早衰等病癥。

　　采用拔罐保健法可以對(duì)身體起到溫?zé)岽碳ぷ饔?，有助于排出體內(nèi)的寒氣，寒氣聚集多了就成了毒氣。因此，對(duì)于宮寒比較嚴(yán)重的女性朋友可以在非經(jīng)期做一做拔罐，祛除體內(nèi)寒氣效果甚好。

　　3、疏通經(jīng)絡(luò)

　　拔罐還有一個(gè)重要的效果就是可以疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)不通會(huì)有哪些癥狀呢?例如，經(jīng)常感覺到頭暈?zāi)X脹，身體易感疲憊，說明三焦經(jīng)不通;皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，經(jīng)常感覺到氣喘，說明肺經(jīng)不通;牙齒經(jīng)常出現(xiàn)疼痛感、消化不良等現(xiàn)象說明大腸經(jīng)不通;身體關(guān)節(jié)感覺到酸痛、身體濕氣重說明脾經(jīng)不通等等。

　　身體的每一種不適癥狀都是和經(jīng)絡(luò)不通有著或或少的聯(lián)系的。這些癥狀大家都不用擔(dān)心，拔罐都是可以幫助大家解決的。拔罐不管是哪種類型，都是采用機(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用，對(duì)皮膚表面的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行“按摩”，以達(dá)到暢通經(jīng)絡(luò)的效果。

　　拔罐還有一個(gè)重要的效果就是可以疏通經(jīng)絡(luò)

　　定期給身體拔罐，可以疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病，可謂是女性保健的首選之法。

　　平時(shí)大家需要揪出其中的奧秘，而且要正確的進(jìn)行拔罐，拔罐之后，應(yīng)該注意多休息，要注意多喝水，拔罐可以有效的緩解疲勞，而且還可以調(diào)節(jié)血管，對(duì)人體有很好的功效，平時(shí)大家不要忽視拔罐的優(yōu)點(diǎn)，但是，不要長時(shí)間的保管，一定要注意自己的身體變化，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。