人中穴又稱水溝穴,位于鼻子下面的鼻唇溝正中及上1/3與中1/3的交界處,為“醒腦開竅”的重要穴位。針刺或用指甲以及其他尖銳物臨時代針,刺激該穴位,可用于治療中暑、中風、昏迷、暈厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉過程中出現(xiàn)的呼吸停止、低血壓等急性病癥。
當然,如果在辦公室工作上網(wǎng)時頭腦昏沉或欲明目開竅時,用手按揉指掐這個穴位,可以達到清心及提神和增強食欲等作用。
其次,常按揉指掐人中穴還有補腎強腰、協(xié)調(diào)陰陽作用,用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等效果也不差。以食、中、無名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方,人中溝上1/3處左右移動來回按揉指掐,腎功能不好的人,會感到按揉指掐時有疼痛或麻痹感。每次10分鐘,早晚各一次,按揉指掐后會感到腰部輕松,兩腿有力。但要注意,按揉指掐時節(jié)奏要和緩,動作要輕柔,肩臂要放松,指力內(nèi)收,力貫指端,被掐部位不能青紫,更不能掐破皮膚。若出現(xiàn)呼吸急促等不適應(yīng)立即停止。
人中最先見于醫(yī)學經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》“唇厚,人中長,以候小腸。”意思是唇部厚,人中長,可以測定人的小腸情況。其后,皇甫謐在《針灸甲乙經(jīng)》里云:“水溝在鼻柱下人中,督脈,手足陽明之會。”還指出了針刺方法。近年來,看“人中”辨疾病似乎成了一種“時尚”。
如健康人人中整齊,位置正中,人中溝清晰勻稱,顏色黃里透紅;如果人中狹長、溝道窄細,或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗,表明此人心臟很可能不太好,易發(fā)心絞痛等;人中顏色發(fā)黃,可能表明脾胃虛弱,如呈土黃色,則脾胃虛寒,可能患有一種甚至幾種慢性病等;人中顏色發(fā)紅,尤其是靠近嘴唇處發(fā)紅,很可能顯示此人是熱邪侵入,體內(nèi)有瘀血等;人中呈紅黃發(fā)亮或接近唇的地方潮紅,是膀胱濕熱的表現(xiàn),常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛,女性可能伴有白帶異常;人中呈鮮紅色,可能是火氣亢盛,或?qū)⒊霈F(xiàn)癰腫;人中若起紅疹,也許生殖系統(tǒng)出問題了,,女性多有宮頸糜爛、附件炎,男性則可能有前列腺炎等;人中色青,則可能內(nèi)里有寒濕等。
FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
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