糞便的性狀與腸道功能息息相關(guān)

2015-07-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“糞便是身體健康的信號(hào)。每次排完便，都要回頭看，了解大便情況?！敝嗅t(yī)專家指出，身體出現(xiàn)問題時(shí)，大便的表現(xiàn)很直觀：太臭、太干、太硬、太少，出血、腹瀉以及發(fā)生便秘。

　　中醫(yī)專家指出，糞便的性狀與腸道功能息息相關(guān)。腸道會(huì)對(duì)糞便水分進(jìn)行重新吸收，正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下會(huì)吸收1350毫升水分，當(dāng)腸道運(yùn)轉(zhuǎn)加速時(shí)，則水分吸收量減少到500毫升，而當(dāng)腸道蠕動(dòng)減慢時(shí)，水分吸收量增加到1450毫升。

　　正常的大便為堿性，且在結(jié)腸存留時(shí)間越長(zhǎng)，堿性越低，酸性則升高。稀便是酸性的，可刺激肛門周圍皮膚而疼痛。食用辣椒或飲酒可引起肛門直腸反應(yīng)性充血，使痔瘡急性發(fā)作，造成排便困難，增加大便在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間。

　　在排便的過程，屁是一大“助力”。結(jié)腸內(nèi)氣體約100毫升，60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氫和少量氧氣，其臭味主要來自甲烷和硫化氫。一個(gè)人消化功能不好時(shí)，大便往往很臭。如果處于太空船等密閉空間內(nèi)，持續(xù)多日不停放屁而不對(duì)空氣加以妥善處理的話，屁中含有的可燃性氣體不僅會(huì)令身處其中的人們中毒，還會(huì)引發(fā)爆炸或火災(zāi)。

　　中醫(yī)專家指出，有幾個(gè)因素關(guān)系到排便是否順暢：腸內(nèi)氣體可使結(jié)腸輕度膨脹，幫助蠕動(dòng)，氣體越多腸的活動(dòng)度越高，腹內(nèi)還可察覺微細(xì)的噼啪腸鳴，氣體過多時(shí)使腸壁擴(kuò)張，牽拉神經(jīng)從而導(dǎo)致疼痛；將糞便推向遠(yuǎn)段結(jié)腸的蠕動(dòng)，每日持續(xù)2~3次，以每分鐘1~2厘米的速度向前推進(jìn)到左半結(jié)腸，到乙狀結(jié)腸貯留；由胃結(jié)腸反射或體位反射而引起結(jié)腸總?cè)鋭?dòng)，以每小時(shí)10厘米的速度推進(jìn)，糞便進(jìn)入直腸內(nèi)，蓄積足夠數(shù)量時(shí)(約300克左右)對(duì)腸壁產(chǎn)生一定壓力時(shí)則引起排便反射。

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