日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 中醫(yī)刮痧 減肥療法

中醫(yī)刮痧 減肥療法

2015-06-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要原因是脾胃運(yùn)化功能失常,造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在局部聚集出現(xiàn)局部肥胖,或是水濕代謝異常導(dǎo)致全身性肥胖,刮痧拔罐減肥主要是打通脾經(jīng)胃經(jīng),使脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)正常,多余的營(yíng)養(yǎng)和水濕被代謝掉,人體就自然可以減肥。

  刮痧部位:第一步:背部的背俞穴,主要是脾俞、胃俞(脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脈旁開1.5寸,胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脈旁開1.5寸);第二步:胸腹部,章門(第十一肋骨游離端),中脘(前正中線,臍上4寸);第三步:下肢部,陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處),三陰交(內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸,脛骨內(nèi)后緣),足三里(犢鼻下3寸,距脛骨粗隆下外側(cè)一橫指處)。

  操作方法:在上述穴位進(jìn)行刮痧,主要用刮法,一個(gè)部位一般刮3~5分鐘,或一個(gè)部位刮10~15次,從上向下刮拭。減肥時(shí)一般上述穴位都配合留罐。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房