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中醫(yī)刮痧的治療方法與注意

2015-03-26 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:刮痧是我們日常生活中一種治療身體常見疾病的中醫(yī)治療方法。那么中醫(yī)刮痧具體方法是什么呢?中醫(yī)刮痧有什么是需要我們注意的呢?
  在我們的生活中檔遇到一些疾病時,部分的人會選擇通過刮痧的方法來治療。那么具體中醫(yī)刮痧治是如何達到治療的目的呢?我們在進行中醫(yī)刮痧治有沒有什么需要注意的地方呢?下面我們一起了解下吧。
 
  不同部位的刮痧方法
 
 
  1、刮眼周,能明目
 
  相信大家都做過眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳點按睛明穴,然后以睛明穴為起點,外眼角為終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經絡氣血運行,緩解視疲勞、干澀。
 
  2、刮腳底,緩解失眠
 
  失眠癥患者可以在晚上臨睡前刮拭腳底,有助于促進睡眠,緩解頭痛。方法是先從腳掌到腳后跟方向全腳底刮拭,刮熱后再用刮痧板單角刮拭腳心中央的涌泉穴。
 
  3、刮腹部,能通便
 
  長期便秘不但會影響消化吸收功能,還會使機體吸收毒素??捎霉勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙?,從左向右依次刮拭。需要注意的是,如有內臟下垂,應由下向上刮拭。
 
  4、刮頭部,提神醒腦
 
  頭部是全身陽經匯聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭頭部,能振奮陽氣使人神清氣爽。方法是以頭頂的百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭,至頭皮有熱感。如果有疼痛點,可在此點上反復刮拭5至10次。
 
  刮痧的注意事項:
 
 
  1、太陽穴周圍血管分布密集,也不建議自行刮。
 
  2、小孩子皮膚比較嫩,不建議上小學之前的孩子刮痧。
 
  3、不建議在骨頭部位進行刮痧,如脊椎,脊椎上都是骨頭,如果力度掌握不好,易受傷。
 
  4、過饑、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧,可在飯后1小時刮痧。
 
  5、痧沒退,不能再次進行刮痧,以免傷皮膚。
 
  6、刮痧過程中要注意保溫;刮痧后3個小時不洗冷水澡;刮痧后要注意水分的補充,可飲用1-2杯溫水。

 

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