春季該如何預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)和加重

2014-09-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春天來(lái)了。萬(wàn)物復(fù)蘇，微風(fēng)拂面。無(wú)限美好春光。但是春天更是各種疾病易復(fù)發(fā)的季節(jié)。這段時(shí)間以來(lái)，有很多初次患病的患者到我這來(lái)治病。與同期以往的數(shù)據(jù)相比來(lái)看，這類患者明顯增加。同時(shí)，銀屑病復(fù)發(fā)且病情加重的患者也不在少數(shù)。

　　銀屑病春季高發(fā)跟氣候有很大關(guān)系。進(jìn)入春季，誘發(fā)銀屑病的因素增加，如天氣變暖，細(xì)菌開始滋生，增加了感染的可能性；人們的情緒、心理、精神變化較大，很容易引起銀屑病的復(fù)發(fā)或加重；春季溫差較大，且寒冷干燥，是容易出現(xiàn)感冒等疾病的時(shí)期；季節(jié)更替，人們的飲食變化較大。所有這些因素都會(huì)成為銀屑病的誘因。

　　那么，我在想，春季怎樣才能預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)呢？怎樣才能讓那些有銀屑病遺傳因素的潛在患者不要變成銀屑病患者呢？我想到了以下幾點(diǎn)，希望能夠引起注意：

　　首先，風(fēng)寒感冒是誘因：春天，氣溫忽高忽低，在這樣干燥多風(fēng)的日子里，人很容易感冒。而風(fēng)寒感冒不但會(huì)誘發(fā)銀屑病，還會(huì)讓銀屑病復(fù)發(fā)，使正在患病的人病情加重。

　　銀屑病患者在感冒好發(fā)的季節(jié)一定要加強(qiáng)預(yù)防措施，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)細(xì)菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于體質(zhì)比較弱，各方面發(fā)育還不健全，很容易受涼心理調(diào)節(jié)很重要。

　　其次，精神、心理因素對(duì)銀屑病病情也起著重要作用。

　　精神因素是成人最常見的誘發(fā)因素。在臨床上有許多受到精神創(chuàng)傷后發(fā)生銀屑病的典型實(shí)例。另外，患病后對(duì)疾病的恐懼和焦急，沉重的思想負(fù)擔(dān)或精神壓力，也會(huì)引起銀屑病的發(fā)生或加重。

　　年后很多人剛剛上班，孩子剛剛開學(xué)，難免會(huì)有工作和學(xué)習(xí)上的壓力。即使在這種情況下，患者也應(yīng)該放松心情，樂(lè)觀的面對(duì)。這樣才會(huì)保持良好的心情，減輕銀屑病病情。

　　最后一點(diǎn)是日常生活中的注意事項(xiàng)：再次提醒廣大銀屑病患者，吃喝不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)和加重。因此對(duì)銀屑病患者來(lái)說(shuō)，正確地選擇各種食物尤為重要，不利于康復(fù)的食物要“忌口”，有利于康復(fù)的食物要適當(dāng)選擇，一般原則如下：

　　1.治療期患者應(yīng)少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅、五香食品等；少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等。

　　2.禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

　　3.要根據(jù)病情需要合理給予某些食物，如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應(yīng)多食高蛋白的食物，如皮損鱗屑病應(yīng)多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、冬瓜等。

　　4.平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的康復(fù)。

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