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學(xué)會(huì)這六招 教你輕松防止牛皮癬擴(kuò)散

2019-03-22 來(lái)源:深圳鵬程皮膚專(zhuān)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,出現(xiàn)大小不等的丘疹,紅斑,表面覆蓋著銀白色鱗屑,邊界清楚,銀白色鱗屑剝脫后會(huì)有出血點(diǎn)。好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。

牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,出現(xiàn)大小不等的丘疹,紅斑,表面覆蓋著銀白色鱗屑,邊界清楚,銀白色鱗屑剝脫后會(huì)有出血點(diǎn)。好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。

辣么,如何才能效防止這類(lèi)疾病的發(fā)生和擴(kuò)散呢?你們聽(tīng)小編說(shuō).....

注意保濕

皮膚干燥,牛皮癬會(huì)越發(fā)嚴(yán)重,因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜,用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié),也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度,保持空氣的濕潤(rùn)。

學(xué)會(huì)減壓

一些患者表示,壓力大的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到牛皮癬會(huì)更嚴(yán)重,雖然目前還沒(méi)有什么依據(jù)證明,但是也足以說(shuō)明學(xué)會(huì)給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴(kuò)散。

保護(hù)皮膚和頭皮

牛皮癬患者更應(yīng)該保護(hù)好自己的皮膚,避免擦傷或者出屑、蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等,以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬,要遵照醫(yī)生的囑托去做,禁止用手撓。同時(shí),有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療,切記用溫水。

避開(kāi)干冷的氣候

對(duì)大多數(shù)牛皮癬患者來(lái)說(shuō),干冷的氣候容易引起感冒和感染,會(huì)使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時(shí)會(huì)有不良癥狀發(fā)生,但總的來(lái)說(shuō),還是溫?zé)岬臍夂虮容^適合牛皮癬患者。

避免太陽(yáng)直射

適量的曬曬太陽(yáng)是一個(gè)很好的辦法,因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線能降低皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)速度,但是長(zhǎng)時(shí)間的太陽(yáng)直射,會(huì)曬傷皮膚,使牛皮癬惡化。

避開(kāi)使病情惡化的藥物

一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,如果擅自吃其它的藥,要先請(qǐng)示醫(yī)生,以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。

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