2018-03-13
白內(nèi)障的預防及飲食
加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
眼科醫(yī)生總結(jié)有關保護孩子眼睛的六大問題
白內(nèi)障是常見的眼科疾病，隨著技術(shù)的進步，白內(nèi)障患者可以通過白內(nèi)障手術(shù)來恢復明亮的眼睛。白內(nèi)障手術(shù)后注意事項有哪些呢？吃什么利于恢復？下面專家將為您詳細介紹。
白內(nèi)障術(shù)后早期一部分患者會有輕微異物感、疼痛、流淚、怕光等癥狀，如有玻璃體混濁的則可能有飛蚊癥，屬正?，F(xiàn)象，觀察即可，一般隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)這些癥狀會逐漸消失。
加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
如果把眼睛比作照相機，晶狀體就相當于照相機的鏡頭。只有晶狀體是透明的情況下，光線才能透過晶狀體進行折射、匯聚到我們的視網(wǎng)膜上聚焦成像。簡單來說，當晶狀體變渾濁了，引起視力下降了，就是白內(nèi)障。
硒是一種半金屬元素，視覺的敏銳程度與硒有直接關系。人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障，早已被科學家所證實。富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類等。
晶體混濁從晶狀體中心部位即胚胎核位置開始出現(xiàn)密度增加，逐漸加重并緩慢向周圍擴展，早期呈淡黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色，核的密度增大，屈光指數(shù)增加，病人常訴說老視減輕或近視增加，早期周邊部皮質(zhì)仍為透明。
有的白內(nèi)障是無法通過肉眼觀察出來的。比如小明這種情況，他的眼睛從前面看不出任何發(fā)灰泛白的地方，但只要通過裂隙燈顯微鏡觀察，就能看到晶體后半部的渾濁，這也是患有先天性白內(nèi)障，而家長一直沒有發(fā)現(xiàn)的原因之一。
如果拖到快看不見時再來治療，手術(shù)就沒那么簡單了?；鞚釃乐氐陌變?nèi)障在光線進入眼睛的通道上，會擋住后面的視網(wǎng)膜等組織，導致醫(yī)生無法檢查出眼底方面的病變。而且還可能導致青光眼，難以恢復視力。
白內(nèi)障泛指人眼晶狀體變得渾濁，視力逐漸模糊，年紀越大白內(nèi)障患病率越高，嚴重者最終可以失明。雖然老年性白內(nèi)障的患病率極高，但很多老人對白內(nèi)障的認知卻還停留在空白階段。
白內(nèi)障是常見的致盲性眼病。人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達視網(wǎng)膜，才能清晰地看到外界物體。
不注意眼睛保健或經(jīng)常對強光的確會導致成職業(yè)性白內(nèi)障。還有很多年輕人白天伏案工作，晚上對著電腦聊天、游戲、網(wǎng)購。眼科專家表示，電腦屏幕的輻射對眼睛的傷害很大，也是白內(nèi)障的誘因之一。
白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關系，白內(nèi)障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚、動物內(nèi)臟等應適當控制食用。
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