越來越多人因為長時間接觸電子產品感到眼部不適，出現酸脹、干澀發(fā)癢等狀態(tài)。有的人認為熬夜后多睡一會就好了，還有的甚至一邊看手機一邊瘋狂使用眼藥水緩解。

近些年，市面上流行起來的網紅眼藥水憑借著高超的顏值與眾多大V推薦，一度把眼藥水之風推向高潮，一些群體中還出現了不滴xx眼藥水就out了的口號，吸引了許多年輕人購買。

據調查發(fā)現，有的人眼睛不舒服了就滴眼藥水，很快就感覺眼睛清亮了，見效之快，令人稱奇。時間久了慢慢地就產生了依賴性，只要視疲勞就開啟眼藥水模式。

家住東城區(qū)的李女士退休在家，沒事就愛刷手機，看到朋友圈都在瘋狂宣傳日本某網紅眼藥水，經身邊朋友一番推薦代購了一瓶，價格比市面上的普通眼藥水貴了一倍，據李女士介紹說：剛開始用十分清涼，刺激眼部后清亮了許多，人也會立刻變得精神。

李女士認為買到了一勞永逸的護眼產品，因此，只要眼睛不舒服就滴好幾回，甚至還找不同的代購商多次購買。沒過半年李女士就放棄使用這款眼藥水，眼部不適的感覺越來越頻繁，甚至覺得只要不用眼藥水眼睛就特別干，恨不得每時每刻都滴兩滴。到醫(yī)院檢查才知道自己患上了干眼癥。這下可把李女士愁懷了，不得不到醫(yī)院長期報道治療。

大部分人可能沒有意識到：越是見效快的產品對人的傷害越大！到底眼藥水有什么隱藏的危害？

長時間用眼藥水，當心干眼癥！

由于眼藥水中大多含有防腐劑，會使眼睛中的結膜杯狀細胞發(fā)生損傷。如結膜杯狀細胞受損的話，人就會患上干眼癥，眼睛發(fā)紅、干澀或者疼痛，這樣會導致越點眼藥水，眼睛越干疼。

使用不當還可能患上青光眼！

激素性青光眼眼藥水根據治療功效，分為很多種類，如抗生素類、抗病毒類、激素類等，使用不當就會對人造成損害。例如激素類眼藥水，如果使用過多的話，會使人在不知不覺中患上激素性青光眼，導致人視力下降，視覺和視野受到損傷。

因此，眼藥水的作用只是一時性的，用的時間長了，不但沒有解決自身眼部不適的問題，反而會加重視疲勞，導致其他眼部疾病。一旦對這種產品產生了依賴性，后果不堪設想。

所以，千萬不可貪圖一時的效果就認定眼藥水無害。眼藥水泛濫這幾年，眼睛健康的人也逐漸被眼藥水所傷害，苦不堪言。

視疲勞已經成為社會通病，不僅僅是上了年紀的人會被眼部問題困擾，就連上班族和青少年都無一幸免。除了眼藥水還有什么更適合大眾的護眼方式？

唐代“藥王”孫思邈會集前人經驗編著《千金要方》、《千金翼方》兩書，其所載治療眼病的93方中，其外用的點眼法、洗眼法、熏眼法、納入法、敷法、按摩法等。

眼部血脈循環(huán)不暢也容易導致眼部不適，除了日常進行眼部按摩，也要配合運用外敷產品緩解視疲勞，提神亮眼。