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眼睛有血絲 血點 可能是這里出了問題

摘要:眼睛出現(xiàn)出血點、紅血絲,就要警惕了!尤其是老人要提防是否是動脈硬化了,更容易導致血管脆性增加,局部結(jié)膜小血管破裂、出血。因此出現(xiàn)這種情況的老人,最好及時到醫(yī)院檢查眼底,看是否存在動脈硬化的程度,還可以起到預防腦梗塞、腦出血的作用。

最近老覺得眼睛不太舒服,照鏡子時發(fā)現(xiàn)眼睛里突然有了很多紅血絲,在朋友圈一問,原來這種情況還不止小編一個!眼睛出現(xiàn)紅血絲會不會有什么危害?究竟是怎么回事?碰到這種情況該怎么辦呢?小編有點恐慌了……

眼睛出現(xiàn)紅血絲是什么危害?

相信大多數(shù)年輕人都有這種體會,熬夜看個球賽、打個游戲、追個電視劇,第二天起床眼睛肯定布滿紅血絲。

眼睛出現(xiàn)出血點、紅血絲,就要警惕了!尤其是老人要提防是否是動脈硬化了,更容易導致血管脆性增加,局部結(jié)膜小血管破裂、出血。因此出現(xiàn)這種情況的老人,最好及時到醫(yī)院檢查眼底,看是否存在動脈硬化的程度,還可以起到預防腦梗塞、腦出血的作用。

眼部經(jīng)常出現(xiàn)血絲、每次可自行消退,并且反復發(fā)作,可能是自身血液凝血功能出了問題。如在用眼過度后、揉眼睛后或猛抬頭后出現(xiàn)紅血絲、紅血點,則不必過慮,一般這種情況最多兩三個星期就可以自行吸收了。如果長期不吸收,就有必要到醫(yī)院進行檢查了。

哪些原因會造成眼睛出現(xiàn)紅血絲?

1不良的生活習慣:長期熬夜、不規(guī)律的睡眠、長期戴隱形眼鏡、經(jīng)常面對電腦、手機等電子產(chǎn)品。

2濫用化妝品:很多女性都習慣化眼妝,濃妝往往損傷眼部四周的肌膚,有的化妝品還會直接損傷眼睛。

3皺眉、瞇眼也會讓眼部周圍皮膚緊張,從而變得松弛,促使眼睛老化。

4當?shù)貧夂蛟蛞矔е卵z加重,像濃重的霧霾、較大的風沙都會對眼睛造成較大的傷害。

眼睛有紅血絲了怎么辦?

適度休息

1、補充睡眠,每天至少要有7小時的睡眠時間,睡眠充足有助于滋潤眼睛,減少眼睛的血絲。腎虛、頭臉油膩、濕氣重、多。

2、上班族記得眼睛與電腦屏幕的距離不要過近,最好不要長時間面對電腦、電視、書籍,建議每一兩個小時停5分-15分鐘,以緩解眼睛疲勞。

3、盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠眺。

正確飲食

1、眼睛有紅血絲時可選擇適量枸杞與小米煮粥,加入適量白糖食用,能夠治療視力模糊以及流淚的情況。

2、枸杞子加菊花,用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。

3、補充眼睛必需的營養(yǎng)元素。葉黃素、維生素A、胡蘿卜素及鋅的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

時常飲水

間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補水外,可適當?shù)牟扇∠鄳胧?,使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

1、在電腦旁放一杯熱水,可以提醒自己隨時補充水。

2、在有空調(diào)的辦公室或房間里,應特別注意水分補充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài),可防止干眼發(fā)生。

3、眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血,可用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。

4、如果眼睛有紅血絲并且有腫痛情況,或者是有紅血絲并且有障翳的話,則可以取一兩新鮮的車前草煮水飲用。

5、因體內(nèi)有燥熱、上火引起的血絲可以多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。

及時清理

眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀,千萬別直接用手反復揉搓雙眼,這樣會出現(xiàn)眼感染等情況,引起發(fā)炎,最好是先閉眼休息。

1、以冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤眼睛。

2、卸妝時一定要小心清潔眼瞼,避免殘屑、油脂、細菌、化妝品塵屑等導致眼睛發(fā)炎,引起血絲。

按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛,每天抽空按摩10分鐘,每天數(shù)次,持之以恒,不僅對眼睛有保健作用,對整個人體的健康也大有好處。

1、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動。

2、閉眼,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按,再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

3、眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè),上下來回搓揉,食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。

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