“黑板上的字怎么越來越模糊了？”“視力怎么越來越差了？”……

在學(xué)校，這是許多孩子會(huì)碰到的問題。而家長(zhǎng)聽過后，最常規(guī)的辦法可能就是讓孩子將座位往前挪。殊不知，這樣做的后果，很可能使孩子的視力下降更快。

近視了，坐前排更好？

坐前排可以讓孩子不近視?還能延緩視力下降的速度？

專家說：如果孩子近視了，坐在前排的位置反而會(huì)使孩子的近視度數(shù)進(jìn)一步加深。人們的眼睛對(duì)5～6米的物體，不需要調(diào)節(jié)就可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。

因此，視力正常的孩子坐在這個(gè)距離或稍遠(yuǎn)一些，是最合適的。這時(shí)調(diào)節(jié)眼睛的神經(jīng)和肌肉是舒張的。而要看清5米以內(nèi)的物體，眼部肌肉必須有不同程度的收縮。物體越近，收縮程度越高，眼睛也就越疲勞。因此，坐在前排并不能避免近視的發(fā)生和發(fā)展。

在臨床中發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們有一個(gè)誤區(qū)——孩子眼睛近視度數(shù)很低的時(shí)候，大多不愿意給孩子配眼鏡，認(rèn)為眼鏡一戴上，近視的度數(shù)就會(huì)越來越深，想摘掉就難了。

前后左右輪換防近視

那么，是不是坐在教室前排就會(huì)容易導(dǎo)致近視呢？醫(yī)生說：“影響是有，但是這種影響很微小，一般不會(huì)導(dǎo)致孩子近視。”除了遺傳因素，長(zhǎng)期近距離用眼、看書寫字的姿勢(shì)不對(duì)、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，都是造成孩子近視的重要原因。

即使坐第一排，孩子眼睛與黑板的距離也有兩三米，這個(gè)距離對(duì)于視力正常的孩子，并不屬于近距離用眼。只要課間多做休息，就可以緩解。我們常說的近距離用眼，其實(shí)是指看書的這個(gè)距離。

不過，由于中小學(xué)生的眼睛正處在發(fā)育階段，如果長(zhǎng)期固定坐前排，會(huì)使睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致視力疲勞。因此，正確的做法是座位定期前后左右輪換。下課后，孩子最好到教室外活動(dòng)，以緩解視疲勞。

溫馨提示：孩子近視首選角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是目前控制青少年近視的一種有效手段，它是一個(gè)促使角膜形態(tài)逐漸向更為合理化變形的過程。它利用高透氧性材料設(shè)計(jì)，制造成一種幾何形狀與人眼角膜前表面形態(tài)相逆的特殊硬質(zhì)接觸鏡，通過睡覺前戴在眼表面，產(chǎn)生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，促使角膜中央光學(xué)區(qū)變平坦，從而達(dá)到降低近視度數(shù)和散光度數(shù)的功效。

角膜塑形鏡對(duì)各種屈光不正的矯正、兒童和青少年近視控制等方面效果顯著，最大的優(yōu)勢(shì)在于晚上戴白天取，在睡夢(mèng)中矯治近視，控制近視度數(shù)的快速發(fā)展，控制近視發(fā)展效果是框架眼鏡的5倍。近視度數(shù)每年增長(zhǎng)可控制在25度左右，有些孩子近視度數(shù)甚至不增長(zhǎng)。

角膜塑形鏡適用于哪些人群?

1、7-40歲不能做近視手術(shù)或不愿做近視手術(shù)，并且不存在角膜、結(jié)膜疾病或其它眼病，不存在嚴(yán)重的全身疾病的人群。

2、近視度數(shù)在600度以內(nèi)、散光度數(shù)在150度以內(nèi)。

3、兒童、青少年近視度數(shù)增長(zhǎng)很快。

4、喜愛參加體育和娛樂活動(dòng)，不習(xí)慣戴框架眼鏡的。

5、某些特殊職業(yè)，如軍警人員、潛水員、飛行員等，既不方便戴任何眼鏡，又不允許施行近視手術(shù)者。

6、家長(zhǎng)患有高度近視，孩子有遺傳的趨勢(shì)。

專家特別提醒

角膜塑形鏡的驗(yàn)配流程要求十分嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，只有專業(yè)的眼科醫(yī)院才有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，才能確定其安全有效。在此，提醒廣大孩子的家長(zhǎng)，角膜塑形鏡的驗(yàn)配必須到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行。