一項(xiàng)研究表明,白內(nèi)障、黃斑變性、飛蚊癥、老花眼等眼病60%以上與眼睛非正常老化有關(guān)。醫(yī)生提醒,中老年朋友要保護(hù)視力防治老年眼病,關(guān)鍵要防止眼睛的非正常老化。
警惕5種異常的眼睛老化現(xiàn)象
1淚腺老化
表現(xiàn)為眼干、眼酸、眼癢、怕光和視力減退,常引發(fā)干眼癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜軟化穿孔,檢查可看到眼結(jié)膜充血。平時(shí)看電視過(guò)久或長(zhǎng)期使用眼藥水是造成淚腺非正常老化的重要因素。
預(yù)防措施:平時(shí)多眨眼,可減少淚液蒸發(fā)。讀書看報(bào)多俯視,視線保持向下約30度。注意補(bǔ)充維生素A。
2視網(wǎng)膜老化
視網(wǎng)膜中心的黃斑區(qū)老化表現(xiàn)為中心視力減退,視物變形,病人自覺在注視點(diǎn)中央有一團(tuán)暗影,呈灰色或暗紅色,偶爾呈紫色或綠色,如反復(fù)發(fā)作,可形成黃斑變性。
預(yù)防措施:常吃松仁玉米。每天早晚將小指向掌心和手背后扳,各扳10~50次,可刺激神經(jīng)系統(tǒng),有助于防止視網(wǎng)膜老化。
3睫狀肌老化
眼睛看近物時(shí),必須由睫狀肌與晶狀體進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)睫狀肌老化造成收縮力下降,就會(huì)造成看遠(yuǎn)處清楚近處模糊,即產(chǎn)生老花眼。
預(yù)防措施:清晨起床后,堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1~2分鐘,然后再用雙手輕輕搓臉部及眼周20~40次。每天晚上臨睡前,用40℃~50℃的溫?zé)崴菝?,擰干后趁熱敷在額頭和雙眼部位,頭向上仰,兩眼暫時(shí)輕閉,熱敷1~2分鐘。
4玻璃體老化
正常眼內(nèi)玻璃體為透明膠質(zhì),玻璃體老化會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)微的膠質(zhì)凝結(jié)物,當(dāng)光線透過(guò)時(shí)投影在視網(wǎng)膜上,就會(huì)產(chǎn)生飛蚊癥。表現(xiàn)為看東西時(shí),眼前出現(xiàn)如蚊蟲飄動(dòng)的黑影或像蜘蛛網(wǎng)的游絲,且會(huì)隨著眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而游移不定,在明亮的地方,癥狀更明顯。
預(yù)防措施:按摩:仰臥于床,閉雙眼,用拇指、食指分別在眼眶上下向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次,再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角,內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次,最后閉著雙眼用食指、中指并攏按摩眼球,內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。每日2次。
5晶狀體老化
晶狀體由透明變?yōu)闇啙岷?,?huì)出現(xiàn)視物模糊、眼前發(fā)霧、視覺敏感度降低,發(fā)展到影響視力時(shí)被稱做白內(nèi)障。
預(yù)防措施:1.戴深色眼鏡。2.每天喝1500~2000毫升水。3.多吃菠菜、四季豆、白菜、空心菜及獼猴桃、蘋果、橙、柑橘、柚等富含維生素C的蔬菜水果。4.每天晚上服一片(50毫克)阿司匹林。
眼睛老化引起的眼病當(dāng)中,屬白內(nèi)障最不容忽視。
作為我國(guó)首位致盲眼病,白內(nèi)障不僅影響視力健康,更影響生活質(zhì)量,早期篩查、及早發(fā)現(xiàn)是防治白內(nèi)障惡化或致盲的有效手段。
醫(yī)生表示,白內(nèi)障早期癥狀輕微,以后會(huì)逐漸加重甚至有致盲的危險(xiǎn),早期視力篩查,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情,在發(fā)病初期進(jìn)行有效的防治,最大限度的避免白內(nèi)障對(duì)患者視力帶來(lái)的傷害,還可預(yù)防潛在的、不可逆性損害的眼病。
包醛氧淀粉膠囊:尿素氮吸附藥,適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r(shí)間;另外尿毒清顆粒對(duì)改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥1040黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中 醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r(shí)間;另外尿毒清顆粒對(duì)改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥2210黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆⒛蛩氐?,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r(shí)間;另外尿毒清顆粒對(duì)改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥2280能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥320能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥480能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥636能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥795預(yù)防眼部皮膚老化。
健客價(jià): ¥159用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥29清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥28疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥9疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎、遷延性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥13干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥16