2018-07-30
高齡難生二孩？專家說90天養(yǎng)卵來助孕
年齡大、壓力大，使得不少35歲以后的女性很難受孕。那么該如何調理身體，讓卵巢重新煥發(fā)活力呢？畢燁說，其實這包括了吃、動、精神狀態(tài)等各個方面全面調整。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
如何能提高睡眠質量？張玲建議應該養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
孩子視力有問題，家長一般不容易發(fā)現(xiàn)，特別是對于單眼視力低下的孩子，家長通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙，往往貽誤治療時機。因此，學齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。
年齡大、壓力大，使得不少35歲以后的女性很難受孕。那么該如何調理身體，讓卵巢重新煥發(fā)活力呢？畢燁說，其實這包括了吃、動、精神狀態(tài)等各個方面全面調整。
很多備孕女性都擔心自己內膜太薄，而想著是否有必要專門去查一查呢？譚曉嫦說，其實，對月經(jīng)規(guī)律的健康女性來說，如果沒有月經(jīng)過少或閉經(jīng)、不孕、早期流產(chǎn)史，子宮內膜偏薄的幾率也會相對低一些。
很多備孕女性都擔心自己內膜太薄，而想著是否有必要專門去查一查呢？譚曉嫦說，其實，對月經(jīng)規(guī)律的健康女性來說，如果沒有月經(jīng)過少或閉經(jīng)、不孕、早期流產(chǎn)史，子宮內膜偏薄的幾率也會相對低一些。
卵巢早衰的病因目前尚不明確，生活方式不規(guī)律、過度節(jié)食、精神壓力大、情緒不佳是幾個常見誘因。而治療卵巢早衰，除了補充激素外，現(xiàn)代醫(yī)學當中沒有確切有效的治療方法。
廣州市第一人民醫(yī)院藥劑科藥師李欣為讀者推薦幾款湯水，每天花上不到30元，就能煲一鍋大暑時節(jié)適合全家人飲用的湯，清潤可口，讓煩躁的長夏都變得歲月靜好。
其實腫瘤患者或出現(xiàn)體虛需要進補，還有很多功效類似的藥材可以替換，不一定要花費不菲去買所謂的名貴藥材。如人參、蛹蟲草、蛤蚧、白術、黃芪、菟絲子、淫羊藿、巴戟天、熟地、當歸等都可以用于“虛證”。
古訓“多難興邦”，出自《左傳·昭公四年》，其意是說：有些遭遇較多劫難的國家，其政權反而能夠鞏固，疆土得以保持和拓展，使國家興旺。而劉老認為，在人與病魔斗爭、養(yǎng)生益壽方面，這句古訓也有著極為重要的借鑒意義，他延伸為“多病亦興壽”。
沒病養(yǎng)生，有病也養(yǎng)生，國家級名中醫(yī)、余杭一院名中醫(yī)館客座專家徐再春，見過許多在養(yǎng)生道路上走偏的人。特別是老年人，患上慢病后拼命鍛煉；許多不到40歲的年輕人，應該鍛煉卻久坐不動。
心肺疾病老人：可進行緩和的運動，如太極拳、散步等，最好不要做游泳、打球、跑步等劇烈活動，運動過程中要攜帶急救藥品，如硝酸甘油等，且勿單獨活動。運動過程中若出現(xiàn)心慌氣促、胸痛胸悶等，應立即停止運動，就地休息，服用攜帶的急救藥物。
你吃飯的時候有沒有玩手機?走路的時候有沒有玩手機?是不是總想拿著手機上網(wǎng)、看電影、聊天、游戲、刷朋友圈？不管手機響沒響，亮沒亮，在幾分鐘或者十幾分鐘之內，都會把它拿過來看一看？如果手機沒在身邊，還會感覺坐立難安？……
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