眼皮是我們身體中最為可靠地器官之一了，它的可靠性不是指它的預兆能力，而是它的生理功能強大。眼皮雖小，但它絕對是保護我們眼睛的第一道防線，它能保證眼睛滴水不進，微塵不及，甚至光線都能阻擋，可謂是能為眼睛遮風擋雨的"參天大樹"啊，這得益于眼周肌肉的調節(jié)作用?？墒茄燮び袝r候也很不老實，不自主的非生理需要的跳動，使人不適，還會讓人產生一種封建迷信的說法"左跳財，右跳災"。

　　眼皮跳大多數(shù)情況下都會在一時半刻得到緩解，但有時候持續(xù)很長的一段時間確實是"災"--疾病。正如前面所說，眼皮能做到放風擋雨，又能睜眼注視，是因為眼周肌肉的調節(jié)作用，控制眼皮的肌肉的神經，如果因為某種原因持續(xù)興奮的話，眼皮肌肉就會不受人體自我意識的調節(jié)，不聽使喚地持續(xù)收縮，甚至痙攣抽搐，也就是眼皮跳。

　　那那些健康問題會導致眼皮不受控制地跳呢？

　　攝入的咖啡因太多

　　不管是咖啡，還是功能飲料、可樂、濃茶，它們中含有的咖啡因除了幫助提神醒腦，恢復精力之外，還有使神經細胞活動增強，興奮肌肉（包括眼輪匝肌和提上瞼肌）活動的作用，結果就是眼皮來回跳。

　　睡眠不足

　　可靠的眼皮不是老實的漢子，它會有脾氣的，稍微有點不舒服就會反饋給肌肉，肌肉也愛"發(fā)脾氣"，抽搐是它的搗蛋方式。睡眠不足時，眼輪匝肌和提上瞼肌會因為得不到休息而異常辛苦、疲憊，最終不堪重。

　　精神壓力過大

　　有壓力是好事，壓力可轉化為動力，但是高強度的壓力會使人生氣、緊張、焦慮等，這些情緒都會刺激交感神經興奮，肌肉活動增強，除了眼皮跳之外，人在壓力等應激狀態(tài)下還易出現(xiàn)血壓升高，心跳加速、出汗手抖等異常狀況，嚴重時可危及生命。

　　腦部疾病

　　上述提到的導致眼皮跳的健康問題都會在短暫的時間內得到緩解。但是腦部出現(xiàn)問題的時候需要治療才可能是眼皮安分下來。因為跳不停的眼皮往往提示面肌痙攣，如不做治療任其發(fā)展，后期可能會出現(xiàn)口眼歪斜，不能說話，嚴重影響患者的生活質量和身心健康。

　　眼皮跳，你大可追溯一下自己最近的生活作息習慣，不必相信不科學的兇吉征兆之說，免得給自己帶來心理負擔。發(fā)現(xiàn)長時間不可緩解的眼皮跳現(xiàn)象應馬上就醫(yī)，免得耽誤治療。