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驚訝!番茄炒雞蛋居然還有這6大神奇的功效,吃個明白!

摘要:最近看到網(wǎng)上傳!番茄炒雞蛋營養(yǎng)高,又可治病的功效,到底是不是真得有那么神奇,下面就同小編一起去吃個明白!

  驚訝!番茄炒雞蛋居然還有這6大神奇的功效,吃個明白!

 ?。?)番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。

 ?。?)番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。

  (3)番茄紅素具有特別的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。番茄除了對前列腺癌有預(yù)防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。

  (4)番茄含有維生素C,有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎臟病人有特別不錯的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。

 ?。?)番茄中的尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅細胞的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。食用番茄對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。番茄多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。

  有實驗證明,雞蛋防治動脈粥樣硬化,取得了出人意料的驚人成效。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),雞蛋中的微量元素也都具有防癌作用。雞蛋蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生。

 ?。?)雞蛋炒番茄是營養(yǎng)素互補很不錯的實例。在豐富營養(yǎng)的同時,還具有健腦抗衰老的作用。

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