日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞?lì)l道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康奇聞 > 按揉太溪穴,滋腎陰,壯腎陽

按揉太溪穴,滋腎陰,壯腎陽

2017-03-22 來源:CCTV4中華醫(yī)藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。按揉的時(shí)候用對(duì)側(cè)手的拇指,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感覺酸脹為度,不可力量過大以免傷及皮膚。

   太溪穴,匯聚腎經(jīng)元?dú)?。腎是人的先天之本,太溪穴是腎經(jīng)的原穴,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認(rèn)為它具有很強(qiáng)的回陽救逆之功。

  太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。按揉的時(shí)候用對(duì)側(cè)手的拇指,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感覺酸脹為度,不可力量過大以免傷及皮膚。每次按摩5分鐘左右便可,在腎經(jīng)的流注時(shí)間,即下午17~19點(diǎn)時(shí)按摩的效果更好。
 
  中醫(yī)認(rèn)為太溪穴具有“滋腎陰、補(bǔ)腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能。對(duì)絕大多數(shù)腎臟疾病,如慢性腎功能不全、慢性腎炎等,特別是患有慢性腎病,表現(xiàn)為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的人可以經(jīng)常按揉太溪穴。
 
  經(jīng)常按揉太溪穴除了對(duì)慢性腎病有好處外,對(duì)女性朋友手腳冰涼也非常有效。每天堅(jiān)持按揉,就會(huì)緩解手腳冰涼的癥狀。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房