“我這么年輕,得哪門子的關節(jié)炎呀?”不少年輕人都有這樣的想法:關節(jié)炎、關節(jié)勞損都是老年人才會得的病,不會降臨到自己頭上。然而這是真的嗎?北京市營養(yǎng)源研究所的專家表示,骨關節(jié)炎并非老年人的“專利”,由關節(jié)外傷、關節(jié)過度使用引起繼發(fā)性骨關節(jié)炎往往與年齡因素無關。近年來,“有車一族”、“高跟鞋女士”、運動愛好者等中青年骨關節(jié)炎患者明顯上升。
數(shù)據(jù):關節(jié)炎已向年輕人延伸
據(jù)統(tǒng)計,類風濕關節(jié)炎在我國的患病率為0.34%至0.36%,而除年齡外,體重過重、受傷和糖尿病等也是引發(fā)該病的危險因素。其中,婦女患風濕關節(jié)炎的幾率是男人的三倍,35至50歲是該病的多發(fā)年齡段。“也就是說,關節(jié)炎已經(jīng)向年輕群體延伸。”
探因:久坐、高跟鞋和按鍵盤
在年輕的群體中,關節(jié)炎比較“偏愛”“久坐族”,包括在電腦前久坐不動的上班族和長時間把握方向盤的駕車者。愛穿高跟鞋的女士也是關節(jié)炎發(fā)作的常見人群。高跟鞋會將沖擊波從后跟上傳到身體,在膝蓋內(nèi)部形成巨大的壓力,長時間穿高跟鞋可能造成關節(jié)退化。此外,長時間按手機鍵盤的“新潮族”因用手指長時間做一個動作,則很容易誘發(fā)腱鞘炎,而腱鞘炎與關節(jié)過度勞損有著密切的關系,其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時感到困難等。
提醒:要適宜運動和保健
專家提醒,久坐容易形成關節(jié)“廢用性”萎縮退化,應注意保護肩、腕、膝、踝等關節(jié)部位。愛美的女士不要長期穿高跟鞋,并應適當按摩腳的穴位。此外,還有不少年輕女性不論春夏秋冬都以裙裝為主,可是肌肉和關節(jié)長期暴露在室外,容易導致肢體麻木、關節(jié)酸痛,造成慢性風濕性關節(jié)炎。適宜的運動和日常營養(yǎng)保健是預防關節(jié)疾病的關鍵。
祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
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健客價: ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39昆仙膠囊補腎通絡,祛風除濕,主治類風濕關節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風除濕,補氣通絡,舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡,改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達腠理,有效祛風散寒,溫腎補腎,改善類風濕性關節(jié)炎癥狀。
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健客價: ¥28溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關節(jié)冷痛;風濕性關節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5?活血化淤,祛風除濕,修復各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59降低尿酸,緩解痛風,關節(jié)炎,關節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價: ¥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥12優(yōu)立通 非布司他片:痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價: ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風病。
健客價: ¥48清熱祛濕,活血通絡定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風見上述癥候者。
健客價: ¥21.5補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質(zhì)增生癥。
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