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生二胎媽媽便秘會(huì)更嚴(yán)重?“便便”成媽媽們大問(wèn)題

2015-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“二胎”政策放開(kāi)以來(lái),不少媽媽都有了再懷一個(gè)的計(jì)劃。問(wèn)題來(lái)了,“我懷第一胎的時(shí)候就便秘,現(xiàn)在懷二胎,情況更嚴(yán)重了,怎么辦?”最近在“媽咪幫”收到的求助中,這位媽媽的問(wèn)題有點(diǎn)特別。

  “便便”成了媽媽們的大問(wèn)題

  “二胎”政策放開(kāi)以來(lái),不少媽媽都有了再懷一個(gè)的計(jì)劃。問(wèn)題來(lái)了,“我懷第一胎的時(shí)候就便秘,現(xiàn)在懷二胎,情況更嚴(yán)重了,怎么辦?”最近在“媽咪幫”收到的求助中,這位媽媽的問(wèn)題有點(diǎn)特別。記者咨詢了肛腸科的醫(yī)生,發(fā)現(xiàn)這問(wèn)題還挺有代表性。

  “生”之前便秘

  每個(gè)媽媽原因都不同

  南京市中醫(yī)藥肛腸科專家江濱的門(mén)診上,便秘的媽媽多得是。有的準(zhǔn)媽媽懷孕后,為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)就吃得特精細(xì),結(jié)果便秘就來(lái)了;有些準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻竽懿粍?dòng)就不動(dòng),唯恐顛簸了孩子,如果還有點(diǎn)出血什么的,更可能在床上一躺幾個(gè)月,這樣的也很難不便秘;還有的媽媽在懷孕后,排便時(shí)憋氣用力一概都不敢,唯恐影響寶寶導(dǎo)致流產(chǎn),結(jié)果便便越發(fā)出不來(lái)。

  江濱說(shuō),在排便的過(guò)程中,容易出問(wèn)題的環(huán)節(jié)很多。比如我們吃得太精細(xì),都是葷食或者精細(xì)糕點(diǎn),這些食物消化后留下的渣滓比較少,便便量就不足,腸道當(dāng)然不會(huì)及時(shí)做出反應(yīng)。再比如靜坐不動(dòng)的人腸蠕動(dòng)就容易減慢,久而久之形成便秘;至于排便時(shí)都不敢用力,雖然不推薦大家排便時(shí)猛憋氣,尤其是老年人不能如此以免血壓升高引發(fā)意外,可要是一點(diǎn)都不用力、腹壓完全沒(méi)變化,這便便也不是那么容易出來(lái)的。

  “比較讓人頭痛的是,女性在孕期用藥要謹(jǐn)慎。比如瀉藥,孕期女性是要慎用的,一方面是要擔(dān)心藥物本身是否會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)不良影響;另一方面,如果‘瀉’得太厲害,也不排除增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的可能。”江濱說(shuō)。

  “生完”還便秘

  這得關(guān)注下盆底了

  更讓媽媽們頭痛的是:為什么我生完了,便秘還沒(méi)好呢?這原因就更復(fù)雜了。

  首先,有些女性已經(jīng)出現(xiàn)慢性便秘,即便已經(jīng)生完了,排便障礙也不是轉(zhuǎn)眼就消失無(wú)蹤的。不過(guò),更需要引起警惕的是,有些女性分娩后的便秘,還可能和盆底損傷有關(guān)。盆底損傷和分娩次數(shù)有關(guān)。分娩次數(shù)越多,就越容易出現(xiàn)不同程度的盆底損傷。這一點(diǎn)上,二胎媽媽的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)更高于頭胎產(chǎn)婦。

  此外,江濱表示,如果在產(chǎn)后大笑或者咳嗽,就開(kāi)始漏尿,這其實(shí)就是產(chǎn)后盆底損傷引起的尿失禁問(wèn)題,但產(chǎn)后的便秘也可能與此有關(guān)。其實(shí),如果女性出現(xiàn)盆底功能障礙,引起了盆腔器官脫垂,便秘和尿失禁一樣,都是常見(jiàn)癥狀,在中老年女性中并不少見(jiàn)。

  當(dāng)然,還有少數(shù)女性可能反其道而行之,由于盆底肌功能障礙,她們沒(méi)有出現(xiàn)便秘,但卻經(jīng)常出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢,甚至出現(xiàn)不同程度的排便失禁。只是由于這個(gè)問(wèn)題比起尿失禁,頻率要低很多,所以尚未引起很多人的重視。

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