胖哥打鼾一夜停呼300次醫(yī)生：不治或會(huì)猝死

2014-11-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：林其昌教授說，值得一提的是，打鼾與肥胖有一定關(guān)系。因?yàn)榉逝终哐什恐窘M織增多、肌肉層松弛，堵塞上呼吸道，使呼吸不暢打鼾。

　　你有沒有這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺打鼾，打著打著一口氣沒接上來，然后被憋醒。這種“呼吸暫停綜合征”其實(shí)非常危險(xiǎn)。

　　昨日，在省睡眠呼吸疾病診治中心，32歲的福清依哥阿強(qiáng)(化名)拿到了自己的睡眠監(jiān)測報(bào)告，200多斤重的他一晚竟呼吸暫停300多次，最長一次暫停了3分鐘。

　　醫(yī)生說，睡覺時(shí)打鼾，打著打著就沒呼吸了，經(jīng)常自己憋醒，這是重度“呼吸暫停綜合征”，若不及時(shí)治療，最嚴(yán)重的后果就是在睡眠中猝死。

　　200斤胖哥等紅燈一分鐘內(nèi)睡著

　　阿強(qiáng)今年32歲，打鼾打了數(shù)年，這一年來越來越嚴(yán)重，打鼾聲音特別大，打鼾打著氣就上不來，常被憋醒。雖然每天都睡8~10個(gè)小時(shí)，但是第二天白天還是困得要命，時(shí)常打瞌睡，有時(shí)跟客戶聊著聊著就睡著了。

　　上周，阿強(qiáng)開車等紅燈時(shí)，不到一分鐘竟然睡著了，幾分鐘后才被后面狂按的車?yán)冉行?。前幾天，他來到福建醫(yī)科大學(xué)附一醫(yī)院省睡眠呼吸疾病診治中心檢查。

　　省睡眠呼吸疾病診治中心負(fù)責(zé)人、附一醫(yī)院呼吸科主任林其昌教授告訴記者，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)果顯示，阿強(qiáng)患上了重度“呼吸暫停綜合征”。

　　打鼾憋氣得治嚴(yán)重可能猝死

　　“呼吸停止10秒以上就屬于呼吸暫停，阿強(qiáng)一個(gè)晚上呼吸暫停達(dá)到300多次。”林其昌告訴記者，還好阿強(qiáng)年輕，呼吸暫停3分鐘還能憋醒，一些老年人可能就沒有那么幸運(yùn)了，長時(shí)間呼吸暫停的最嚴(yán)重后果就是憋死，在睡眠中猝死。

　　他說，“呼吸暫停綜合征”最顯著的癥狀就是打呼嚕。“一般性打鼾并不是病，但打鼾引發(fā)呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧才是病。”呼吸暫停能夠?qū)е氯毖?，心、肝、腦等器臟就會(huì)受損，長期慢性缺氧就會(huì)誘發(fā)高血壓、腦血栓、腦梗阻、慢性心衰、腦萎縮等疾病。除了打鼾、睡眠中反復(fù)呼吸暫停及覺醒這兩個(gè)最明顯的表現(xiàn)外，還有睡眠時(shí)窒息感，夜尿增多，晨起頭痛、口干，白天過度嗜睡，記憶力和性欲減退等。

　　肥胖可致打鼾需減肥戒煙酒

　　林其昌教授說，值得一提的是，打鼾與肥胖有一定關(guān)系。因?yàn)榉逝终哐什恐窘M織增多、肌肉層松弛，堵塞上呼吸道，使呼吸不暢打鼾。

　　“減肥戒煙酒是治療呼吸暫停的基礎(chǔ)方法。”林教授說，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。煙可以刺激咽部黏膜發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒抑制呼吸中樞可使咽部肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，所以需戒煙、酒。如果習(xí)慣仰臥睡眠，只需在睡前將一條毛巾卷成卷，然后墊在脖子下，托起頸椎部位，這樣可避免舌頭后墜，減少打鼾。此外，還有無創(chuàng)呼吸機(jī)、手術(shù)等方法可以治療呼吸暫停。

　　林其昌最后強(qiáng)調(diào)，睡覺打鼾憋氣，且有心臟病、高血壓的市民，一定要到醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。