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秋季應(yīng)該如何預(yù)防支氣管哮喘?

2019-09-27 來(lái)源: 美玲時(shí)間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:積極控制鼻炎60%%u5DE6右哮喘患者同時(shí)患有過(guò)敏性鼻炎。在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上,積極控制鼻炎可顯著降低哮喘發(fā)作頻率,緩解哮喘癥狀。

現(xiàn)在秋天開(kāi)始了,天氣已經(jīng)開(kāi)始變涼,而且還在改變季節(jié)。哮喘患者復(fù)發(fā)的高峰期。那么如何做好秋季哮喘的預(yù)防工作呢?

專(zhuān)家建議:首先,有哮喘病史的中老年人應(yīng)努力找出哮喘致敏的可能原因,尤其是在秋季,以避免接觸過(guò)敏原。如果過(guò)敏原因已知,應(yīng)避免接觸。

秋季如何預(yù)防哮喘

1、日常生活中要多鍛煉,應(yīng)防止過(guò)度疲勞,保證充足睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受性,減少患病幾率。

2.不要過(guò)早減少衣服。秋天冷熱變化很大,晝夜溫差也很大。不建議過(guò)早減少衣服,以免感冒導(dǎo)致哮喘加重。

3.定期通風(fēng)不能保存地毯、沙發(fā)和空調(diào)上的灰塵,這些地方經(jīng)常滋生看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌和其他微生物,并可能誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)該打開(kāi)普通窗戶(hù)給空氣通風(fēng)??照{(diào)過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔。床上用品應(yīng)該經(jīng)常清洗和晾曬。

4、樹(shù)立疾病易反復(fù)發(fā)作、持之以恒的信心,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病、情緒穩(wěn)定、精神幸福、生活規(guī)律的信心。

5、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物,如瘦肉、雞蛋、豆制品和新鮮蔬菜、水果、干果等。

6.遠(yuǎn)離寵物。對(duì)有寵物的病人來(lái)說(shuō),遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦拭和用膠帶去除衣服和床上用品上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。禁止寵物在房間里奔跑和跳躍,不要睡覺(jué)、沙發(fā)或躺在衣服上。

7、春季少去植物園看花,空氣中花粉顆粒的濃度明顯增加,出門(mén)時(shí)應(yīng)戴口罩,同時(shí)也避免去花粉濃度高的地方,如植物園、花園等。

8.積極控制鼻炎60%%u5DE6右哮喘患者同時(shí)患有過(guò)敏性鼻炎。在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上,積極控制鼻炎可顯著降低哮喘發(fā)作頻率,緩解哮喘癥狀。

秋天的來(lái)臨,告別炎熱的夏天,讓人感到清涼。哮喘患者必須注意增加衣服,以避免感冒引起的疾病復(fù)發(fā)。身體不適必須盡快在正規(guī)醫(yī)院治療! 

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