5個方法幫你控制哮喘別等發(fā)病了才重視

2019-06-21 來源：廣譽遠巧除咳喘痰標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：世界衛(wèi)生組織聲稱，全世界有2.35億人患有哮喘，幾乎占全球人口的5%。這是一種影響各個年齡段的人的疾病，盡管它在兒童中更常見。盡管確切原因尚不清楚，但有一些可能的環(huán)境和遺傳因素。

哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，由支氣管收縮引起，支氣管是空氣在肺部流動的通道?；颊邥霈F(xiàn)嚴重的充血癥狀，導致呼吸困難、慢性咳嗽、氣喘和其他降低生活質(zhì)量的癥狀。在這篇文章中，我們將給你8個治療和控制哮喘的小竅門。

雖然對一些人來說，這可能是一種輕微的偶發(fā)不便，但也有一些人會長期遭受哮喘的折磨，哮喘發(fā)作可能會危及他們的生命。你有哮喘問題嗎?你如何控制它?隨著時間的推移，這種疾病可能表現(xiàn)出不同程度的嚴重程度。因此，患者需要照顧好自己，以補充他們的治療。

■患有哮喘?

世界衛(wèi)生組織聲稱，全世界有2.35億人患有哮喘，幾乎占全球人口的5%。這是一種影響各個年齡段的人的疾病，盡管它在兒童中更常見。盡管確切原因尚不清楚，但有一些可能的環(huán)境和遺傳因素。

●風險因素：

哮喘發(fā)作可能是由于接觸刺激物或引起過敏反應的物質(zhì)引起的。他們也通常是由于呼吸系統(tǒng)疾病或要求體育活動。

●相關因素包括:

·空氣中的致敏物質(zhì)(灰塵、花粉、螨蟲、寵物毛發(fā)等)、呼吸道感染，如流感或普通感冒、過度寒冷的空氣、受污染的空氣(例如香煙煙霧)、藥物，如-受體阻滯劑，阿司匹林或布洛芬、強烈的情感或壓力、胃酸倒流等。

■哮喘能根治嗎？7個方法幫你治療和控制哮喘！

哮喘是一種慢性和不可預知的疾病。因此，有正確的醫(yī)療控制和評估可能的并發(fā)癥是一個好主意。

除此之外，所有患者都應該采取措施避免哮喘發(fā)作。下面，我們分享了一些主要的建議。

1、避免接觸過敏原：

哮喘病患者應盡量在沒有可能使其癥狀惡化的物質(zhì)的環(huán)境中生活。重要的是要避免灰塵，螨蟲，動物皮毛，或任何其他確定的過敏原。

2、做呼吸練習：

許多哮喘患者應該避免進行高強度的運動。盡管如此，如果癥狀惡化，學習一些呼吸練習來控制焦慮是有好處的。

3、避免香煙：

吸煙是引發(fā)哮喘的主要原因之一。因此，避免吸煙或接觸香煙煙霧是很重要的。

4、小心做運動：

有一些運動是推薦給哮喘患者的。特別推薦在溫暖、封閉的房間里游泳和鍛煉。重要的是要先評估，這樣你就不會參與任何有害的活動。

5、定期檢查：

專家的定期檢查是預防任何健康并發(fā)癥的關鍵。你應該定期去做肺活量測定檢查。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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本品適用于兒童哮喘的預防和長期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。

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1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的支氣管擴

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